↑食积，在现在物质非常丰富发达的时代，已经成为小儿常见病，如果处理及时，就不会久病不愈，或引起其它的病症，今天，我们就一起来看一看，通过哪些细节，我们可以看出孩子身体已经出现和将要出现不适。
掌握体温
每天小孩睡觉后要摸摸他的胸口和腹部是不是比其他地方热。如果是，就要小心了，因为食积发烧和感冒发烧不同，一般都是胸口先热起来，这时候量量温度，通常是36度8，或者37度。估计再有两天，就会发烧了。再者就是胸口、手心、脚心温度比较高，这在中医上叫五心烦热，也是内积化热的症状。
看脸色
“天黄生雨人黄生病”，看孩子脸色，如果发黄这个时候就要注意，孩子就快要生病了。
看大便
每天观察小孩一天几次大便，是稀还是稠，色是不是和前一天的不同，有没有增多次数或是已经几天没有排大便，正常的大便是香蕉条样的，忽然发绿，或者不成形了，或者有块状的都不正常。
看舌苔
观察舌苔，如果舌苔忽然变厚，或者一块红一块白，还有黄苔，也是脾胃出问题了。
看下眼皮
如果下眼皮忽然肿胀，发青，那可能是脾胃出问题了，食积了。
看食欲
每天吃东西很香，忽然食欲不太好，或者不吃，或者挑食。
看眼睛
那两天眼睛没精神，象睁不开一样，有一小部分是单眼皮忽然变成双眼皮。
看睫毛
正常的睫毛是一根一根微翘，哪两天睫毛几根几根的粘在一起了，可能就是快要食积了。
看睡眠
如果孩子一般睡眠都很好，这两天忽然夜里翻来翻去，一会一醒，那也要注意，中医有句话叫胃不和而卧不宁。
呕吐
吃点东西就吐，这已经严重了，胃主升清，脾主肃降，现在不降反升。
咳嗽
脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。
口气
孩子这两天忽然口气很重，那也是食积了。
腹胀
肚子没吃什么东西，肚子也很胀，那也是食积了。
反复呼吸道感染、扁桃体发炎
出现这种情况，说明以前的病邪就没有完全去除，或是使用寒凉的药物或是打针输液，邪气不去，不断变化，最后以火的状态表现出来，久而久之还会导致孩子体质下降，动不动就生病。
出现以上情况，在没有能力解决的情况下，请及时寻找中医师来咨询或处理，“兵贵神速”，很多情况其实就是小疾，也就是说还没有达到病的状态，这个时候没有及时处理，贻误战机，拉长了战线。
还是那句话“请不要以“爱”的名义去伤害孩子，孩子不应该去承受这样的后果，做父母不容易，让我们且行且学习！”
——结束——
远志中医
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