老和尚講:遠志：

遠志，又名葽繞、蕀蒬等。産東北、華北、西北和華中以及四川;多年生草本，主根粗壯，韌皮部肉質。具有安神益智、祛痰、消腫的功能，用于心腎不交引起的失眠多夢、健忘驚悸，神志恍惚，咳痰不爽，瘡瘍腫毒，乳房腫痛。

功能主治：安神益智，解郁。治驚悸，健忘，夢遺，失眠，咳嗽多痰，癰疽瘡腫。

臨床應用：失眠多夢，心悸怔忡，健忘，該品苦辛性溫，性善宣泄通達，既能開心氣而甯心安神、又能通腎氣而強志不忘，爲交通心腎、安定神志、益智強識之佳品。

主治：心腎不交之心神不甯、失眠、驚悸等症，常與伏神、龍齒、朱砂等鎮靜安神藥同用，如遠志丸(《張氏醫通》);治健忘證，常與人參、伏苓、菖蒲同用，如開心散(《千金方》)，若方中再加伏神，即不忘散(《證治准繩》)。

癫痫驚狂：該品味辛通利，能利心竅，逐痰涎，故可用治痰阻心竅所致之癫痫抽搐，驚風發狂等症。用于癫痫昏仆、痙攣抽搐者，可與半夏、天麻、全蠍等化痰、息風藥配伍;治療驚風狂證發作，常與菖蒲、郁金、白礬等祛痰、開竅藥同用。

咳嗽痰多：該品苦溫性燥，入肺經，能祛痰止咳，故可用治痰多粘稠、咳吐不爽或外感風寒、咳嗽痰多者，常與杏仁、貝母、瓜蒌、桔梗等同用。

癰疽瘡毒，乳房腫痛，喉痹：該品辛行苦泄，功擅疏通氣血之壅滯而消散癰腫，用于癰疽瘡毒，乳房腫痛，內服、外用均有療效，內服可單用爲末，黃酒送服。外用可隔水蒸軟，加少量黃酒搗爛敷患處。遠志味辛入肺，開宣肺氣，以利咽喉。

遠志的用藥禁忌：心腎有火，陰虛陽亢者忌服。壹《本草經集注》："得伏苓、冬葵子、龍骨良。畏真珠、藜蘆、蜚蠊、齊蛤。"二《藥性論》："畏蛴螬。

食用療法，遠志蓮粉粥

材料：遠志30克、蓮子15克、粳米50克，做法：先將遠志泡去心、皮，與蓮子共研爲粉;取粳米煲粥，候粥將熟時，加入遠志蓮子粉，再滾壹、二沸即可。　

功效：補中益智，聰耳明目。適用于健忘、怔忡、失眠等症。

遠志棗仁粥：原料：遠志10克、炒棗仁10克、粳米50克。 　　

做法：按常法煮粥，粥煮沸後加入遠志、棗仁，再煮至粥熟。每晚睡前服用。 　　

功效：甯心安神、交通心腎。適用于心腎不交者。

當歸遠志酒：原料：當歸、遠志各克，甜米酒0克。 　　

做法：將全當歸切碎後與遠志各均，以白布袋貯置淨器中，倒入甜米酒，密封。7日後可開取，去渣備用。每晚溫飲，隨各人酒量飲之，不可間斷。酒飲盡可依法再制。 　　

功效：活血通經、調和氣血。適用于婦女經水不調，或氣血不足者。

山野壹僧、娑婆壹經

老和尚講:遠志：遠志，

又名葽繞、蕀蒬等。産東北、華北、西北和華中以及四川;多年生草本，主根粗壯，韌皮部肉質。具有安神益智、祛痰、消腫的功能，用于心腎不交引起的失眠多夢、健忘驚悸，神志恍惚，咳痰不爽，瘡瘍腫毒，乳房腫痛。

功能主治：安神益智，解郁。治驚悸，健忘，夢遺，失眠，咳嗽多痰，癰疽瘡腫。

臨床應用：失眠多夢，心悸怔忡，健忘，該品苦辛性溫，性善宣泄通達，既能開心氣而甯心安神、又能通腎氣而強志不忘，爲交通心腎、安定神志、益智強識之佳品。

主治：心腎不交之心神不甯、失眠、驚悸等症，常與伏神、龍齒、朱砂等鎮靜安神藥同用，如遠志丸(《張氏醫通》);治健忘證，常與人參、伏苓、菖蒲同用，如開心散(《千金方》)，若方中再加伏神，即不忘散(《證治准繩》)。

癫痫驚狂：該品味辛通利，能利心竅，逐痰涎，故可用治痰阻心竅所致之癫痫抽搐，驚風發狂等症。用于癫痫昏仆、痙攣抽搐者，可與半夏、天麻、全蠍等化痰、息風藥配伍;治療驚風狂證發作，常與菖蒲、郁金、白礬等祛痰、開竅藥同用。

咳嗽痰多：該品苦溫性燥，入肺經，能祛痰止咳，故可用治痰多粘稠、咳吐不爽或外感風寒、咳嗽痰多者，常與杏仁、貝母、瓜蒌、桔梗等同用。

癰疽瘡毒，乳房腫痛，喉痹：該品辛行苦泄，功擅疏通氣血之壅滯而消散癰腫，用于癰疽瘡毒，乳房腫痛，內服、外用均有療效，內服可單用爲末，黃酒送服。外用可隔水蒸軟，加少量黃酒搗爛敷患處。遠志味辛入肺，開宣肺氣，以利咽喉。

遠志的用藥禁忌：心腎有火，陰虛陽亢者忌服。壹《本草經集注》："得伏苓、冬葵子、龍骨良。畏真珠、藜蘆、蜚蠊、齊蛤。"二《藥性論》："畏蛴螬。

食用療法，遠志蓮粉粥

材料：遠志30克、蓮子15克、粳米50克，做法：先將遠志泡去心、皮，與蓮子共研爲粉;取粳米煲粥，候粥將熟時，加入遠志蓮子粉，再滾壹、二沸即可。　

功效：補中益智，聰耳明目。適用于健忘、怔忡、失眠等症。

遠志棗仁粥：原料：遠志10克、炒棗仁10克、粳米50克。 　　

做法：按常法煮粥，粥煮沸後加入遠志、棗仁，再煮至粥熟。每晚睡前服用。 　　

功效：甯心安神、交通心腎。適用于心腎不交者。

當歸遠志酒：原料：當歸、遠志各克，甜米酒0克。 　　

做法：將全當歸切碎後與遠志各均，以白布袋貯置淨器中，倒入甜米酒，密封。7日後可開取，去渣備用。每晚溫飲，隨各人酒量飲之，不可間斷。酒飲盡可依法再制。 　　

功效：活血通經、調和氣血。適用于婦女經水不調，或氣血不足者。

山野壹僧、娑婆壹經