中药
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远志，又名葽绕、蕀蒬等，常用中药，始载《神农本草经》，列为上品。春秋二季采挖，去掉残茎、须根及泥土，稍晒。选粗大而整齐的，平放板上来回搓至皮肉与木心分离，抽去木心，晒干，即为“远志筒”；较小的根用棒捶裂，去掉木心，因皮部不成筒状，故称“远志肉”；未去木心者称为“远志棍”。
苦、辛、温。入心、肾、肺经。
1.养心安神：用于心虚胆怯、心血不足、心阳不振，症见心悸怔忡，遇事易受惊吓，常无故自感慌张不宁者，可与党参、栆仁、茯苓、菖蒲等同用。2.交通心肾：用于心肾不交，症见失眠，健忘，多梦，耳鸣者，与生熟地、茯苓、知母、枣仁等同用。3.祛痰止咳：用于痰多咳嗽或咯痰稠黏不爽等(如慢性支气管炎)，可与陈皮、甘草同用。
1.配石菖蒲：石菖蒲利窍益气除痰，善于开通心窍，远志能祛痰开窍，安神益智，二药同入心经，均具祛痰开窍之功。
2.配酸枣仁：两药相伍，既滋阴养血，又交通心肾，善治肝血不足、心肾不交之失眠、惊悸、胆怯及妇人脏躁证。3.配莲子心：两药合用，既清心热又能益肾志而交通心肾，颇宜用治心肾不交、心火上炎诸症。
本品苦辛温燥，性善宣泄，能助心阳、益心气，又能使肾气上交于心，交通心肾，并能散郁化痰，故对痰阻神迷、惊悸健忘等，功效甚著，又治肺有寒邪痰饮之咳嗽，对寒凝气滞、痰湿入络所致的痈疽肿毒，内服外用均能消肿止痛。
心肾有火、阴虚阳亢者忌用。
名人轶事
南朝刘义庆《世说新语》记载：东晋大臣谢安(～年)朝廷多次劝他归顺而不从，隐居。后来却出了山，心甘情愿地做了桓温(～年)的司马。当时，有人送给桓温不少药材，其中有一味是远志。桓温就问谢安：“这种药又叫小草，是什么原因?”有个叫郝隆的大臣立即回答说：“隐居就叫远志，出山就成为小草。”巧妙而又不失礼貌地回答了桓温，嘲笑了谢安。谢安听了，甚有愧色。（ps:小草为远志的地上部分，主要用其叶，性能与远志大致相同。古方有用之，但现代处方统用远志，不用小草。）
食用方法
材料：远志30克、莲子15克、粳米50克。
做法：先将远志泡去心皮与莲子均研为粉，再煮粳米粥，候熟入远志和莲子粉，再煮一二沸。
此方可随意食用。具有补中、益心志、聪耳明目作用，适用于健忘、怔忡、失眠等症。
材料：当归、远志各g，甜酒0g。
做法：将当归与远志用纱布封好，以酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。
每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能是活血通经，调和气血。
编辑
张颖
校对
曹红
图片来源于网络
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