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茯神

茯神它可以直接宁心安神。

晚上睡不好觉，老容易惊醒。茯神再加点人参打成粉，吃下去就好了，所以人参茯神两味药专门补心安神。它们是绝配。凡事容易夜半惊醒就用。气一补足，神一安定，就不会有噩梦。

善镇惊悸。茯神它善于让心胸中悸动不安感，消失。

有一个高考的小伙子，平时老是紧张过度，手都会抖，到高考前夕的时候，他妈妈带他来说怎么回事？开安神定志丸。里面加了人参、茯神、菖蒲之类的，专治心气虚、心慌、心悸、头晕、心血不足，吃了半个月左右没事了，手抖的症状也消失了。

恍惚健忘。中老年人啊，恍恍惚惚老容易忘事，转头忘。

转头忘脑子不灵光，那是心血少。脑子好像什么？好像电灯泡，心呢？心好像发电机，发电机一时，没发电供电上去，脑子啊就昏暗无光。

所以绝大部分老年人他健忘不是老在大脑，而是老在心脏。心脏血气不够了，他才恍惚健忘。

以前老家有个妇人就是这样，她上街买菜到街上去的时候，都不知道要买什么东西？回来哎，要买那东西，再去街上又忘了，非常烦恼。不爱吃汤药，让她买归脾丸，吃的就会好一些，最后坚持吃完十多瓶，那个脑子，上街买东西就没那么忘性大了。煮东西也不会忘了关火。

脾气大容易发火，晚上睡不好觉，脸色潮红潮红的，四逆散加颈三药、茯神、牛膝这些都是安神引压力下行的，炒枣仁，十多剂药下去，脾气小了，

所以晚上睡觉也好了，睡好呢脾气小，睡差呢，睡差脾气大!

远志

远志温和，它其实带点苦，苦温的。专门治疗一个人心神不定，所以它能驱惊悸，一般远志配菖蒲。

如果心神严重悸动不安，还要加点龙骨牡蛎，为何呢？因为重能去怯，凡事质重的龙骨、牡蛎啊这些贝类，矿石类药。它重了就能够让你的慌的那一面得到缓解。

所以为什么浮躁的人要多负重前行。这个人啊，如果容易焦虑你就多负重去锻炼，那气就沉到丹田。你不负重锻炼那气就飘到大脑，越走那大脑想法越多，一旦挑担子那气就沉到田。

远志气温能驱惊悸，失眠健忘心慌心悸，就是人参、远志、菖蒲、茯神这四味药，基本上是中老年人效果很好，加到辨证方里。

安神镇心。能够让神志安宁下来，令人多记，它可以让人记性变好。

志什么主之？哪个脏腑？肾主志，所以远志能够交通心肾，让肾啊封藏功能加强。

因此呢，肾主骨生髓其发可以上达于脑部，所以脑部会比较灵敏。

由于它是入心的药，诸痛痒疮皆属于心，单味远志打粉泡酒，专门治疗皮肤疮痈毒，效果很不错。

远志呢，就能宁心，宁心，肾精精关就不会妄动，所以我们用六味地黄丸加远志菖蒲可以治疗肾虚遗精。

所以遗精要治心，为什么？心动则五脏六腑皆摇！