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分享：发扬岐黄

看到标题，可能很多小伙伴就开始猜这个中成药的名字了，叫啥名来着？

对！就是大名鼎鼎的归脾丸。

在中医界里，归脾丸可是被划入了补血药的，主要就是给咱们心血添砖加瓦。那咱咋判断自己是不是心血虚呢？

告诉你哈，要说心血虚，首先得看心脏。

你想，心和血，就好比鱼和水，鱼儿离不开水，否则它咋过得快活？同样道理，要是咱们的血液供应不上，心脏肯定吃不消。

心脏扑通扑通地乱跳，或者说，心脏乱跳的时候像是失重，整个人感觉跟飘着似的，还有心脏跳着跳着突然停了一下，这都是心血虚的明显症状。

当然，心血虚还有其他一些不太明显的小提示，比如说，睡不好觉、夜里老做梦、脸色惨白、头发掉得厉害，手脚总觉得冷飕飕的等等。

这时候吃归脾丸简直就是好使极了，甚至还可以试试归脾汤。

归脾汤：白术、当归、白茯苓、黄芪、龙眼肉、远志、酸枣仁、人参（或党参）、木香、炙甘草。

虽然是补血的方子，实际上却还要补气，如果只有血是充足的，但气不足，没有气的推动，血是运行不起来的，这样就显得后劲不足，身体表现出的各种虚象也就很难得到改善。

所以这个方子里用到了人参、白术、黄芪，人参就是老大，在最前头领路，大家都认得出他，知道他是干嘛的，人参补的是元气，白术、黄芪则紧随其后，也是补气药，协助完成任务。

气血都要动起来才行，这时候就需要木香来帮忙。

木香的使命就是行气，让气通畅起来，防止气机瘀滞，从而影响全身的循环。

接下来，才轮到补血这块儿。

这里有当归、龙眼肉和酸枣仁，其中龙眼肉是个补心血的高手，别的不用多说，单拎出来用用就能见效。

至于茯苓、远志，它们的任务就是帮您心神愉悦一点儿，放松心神，不要老是慌里慌张的。

特别值得一提的是，远志就好像中药界的外交官，它无论是对心还是对肾，总能玩转自如，使心与肾建立起密切联系。

这样的话，一旦哪一边遇到困难，另一边就能毫不犹豫地出手相助。

这就是咱们常用的补心血的中成药——归脾丸。

那么问题来了，为啥我们会心血虚呢？

现如今有个词儿概括得挺到位：精神内耗。简单来说吧，就是你自己钻牛角尖，特别容易陷入消极悲观的想法里，对着一件小事就开始反复琢磨，既在乎又犹豫不决。

其实说到底，就是操心过度，这种状态耗费的可不就是我们的心血吗？因为心主神明！

我给小伙伴们讲一段儿医案，一听就明白咋回事儿了！

这段故事发生的时候有点儿早，那得说到明末清初的事儿了，那个时候有个叫郑青山的大夫，老郑专攻女性方面的病症。

熟悉咱们传统中医的朋友们应该知道，他们那时候可不像现在分那么细，但有的大夫在某一块儿特别厉害，比如说傅青主，他就是个大名鼎鼎的女科第一人。

闲话少说，这天，邻居家的丫头生病了，她家人赶紧把老郑请过来。

这个小姑娘其实没啥大事儿，老郑治了半天也没见到效果，按说这应该是我擅长的，结果搞砸了，这时候人心里容易产生自我怀疑和愧疚感。

老郑这心里也是这么想的，结果还听到有人嘲笑他，心里更不是滋味儿，回家后直接失眠了，一晚上没合眼儿，翻来覆去地琢磨着，可是越想越烦，简直焦躁得要命。

第二天早晨，邻居又找上门来，告诉他个喜讯，就是这个小丫头的病有好转迹象了，邻居高兴得不行，于是决定炒几个菜儿，摆几桌儿酒席，请客吃饭。

这件事儿原本是好事儿，可是吃饭的时候，老郑突然开始大喊大叫起来，在场的有略懂医术的，你一言我一语，最后一致认为是痰湿作怪，痰湿蒙蔽了心窍。

这下好了，病人刚刚有点儿起色，大夫先病倒了，只好赶紧再请另外一位大夫——王道来帮忙。这2个人虽然文献记录不多，不过那时都是挺知名的大夫。

了解情况之后，王道来找到了病因，的确是心的问题，但问题并不是痰湿蒙蔽，而是心血虚。

现在回头看看，从自我怀疑和愧疚感到烦闷愤怒，精神内耗已经开始了。

那到底是怎么治好的呢？首先用了上好的人参煎汤喝，然后又喝了那归脾汤，慢慢地情况好转了。

简单来说，通过这个故事，希望能帮大家更好地理解一下归脾丸