磷脂酰丝氨酸片的组成

磷脂酰丝氨酸（PS）

磷脂酰丝氨酸（PS）又称复合神经酸，是一种脑细胞膜中的活性物质，能够改善神经细胞活性，增强大脑记忆，提高大脑供血。它能与DHA一起，相互促进吸收，保护中枢神经。PS还能够修复大脑损伤，活化大脑中的各种酶的活性，降低老年痴呆症和脑卒中的发病率。PS与DHA、牛磺酸、EPA等营养物质一起，被称为大脑的“智能营养素”。

伽马氨基丁酸（简称GABA）

一种天然存在的非蛋白组成氨基酸，它能促进脑的活化性，健脑益智，促进睡眠，美容润肤，延缓脑衰老机能，能补充人体抑制性神经递质。

DHA——脑黄金

Omega-3是构成人类大脑的基本物质，其中90%以上Omega-3属于DHA。研究表明，脑部健康离不开DHA，而人体无法自行制作这种重要营养。

维持认知健康，DHA实在不可或缺：维持脑功能正常运行；提高记忆力；增强专注力、集中力；减缓老年性记忆衰退；保护神经和脑细胞不受自由基伤害。

传世名方——安神温胆丸

安神温胆丸用于治疗心虚胆怯型失眠

由制半夏、陈皮、竹茹、枳实、茯苓、人参、熟地黄、五味子、炒酸枣仁、朱砂、制远志、大枣、甘草组成。

古代“温胆汤”衍变而来，又加了安神、和胃的药，具有和胃化痰，安神定志的功效，用于心胆虚怯，触事易惊，心悸不安，虚烦失眠，食欲不振，胃脘胀闷等症状。

1.在属性方面，安眠药是药品，药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病；市场上的褪黑素片是保健食品，一个特定的食品种类，它具有调节人体功能的作用，但不以治疗疾病为目的，适于特定人群食用。

2.在作用机制方面，褪黑素片的功效成分为褪黑素，褪黑素能调节人体的昼夜节律,帮助机体做好休息的准备，并在夜间维持睡眠状态；而安眠药是能快速诱导睡眠、延长总睡眠时间及深度睡眠过程的药物。

3.褪黑素片作为一种保健食品，不以治疗疾病为目的，所以大家不要一失眠就吃褪黑素片，应该先行就医，在不违反医嘱的情况可适当服用以调理身体；安眠药作为一种处方药，则需要在医生开具处方后才可购买，并医生的指导下进行服用。

昨日答案解析

一、复合神经酸片

二、不是，它是松果体分泌的促进睡眠的一种人体内的激素。

三、方案是辩证用传世名方，再加上褪黑素。

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