白癜风早期症状 http://www.bdfyy999.com

昨天，有个年轻的小伙子在网上留言，说他的爷爷80多岁了，身体一直比较虚弱，但是一用滋补的药物就上火。问我有没有什么比较温和的中成药。为什么会一补就上火呢？其实原因有很多，比如最常见的肠胃功能不好，消化吸收状况很差，甚至湿热很重，舌苔厚腻，平时吃饭都觉得不太消化。道理也很简单，平时吃进去的东西都不消化，再补这补那，身体吸收不了，只能找地方“出火”了。

结合今天这个案例，下面给大家分享一个来自宋代，《洪氏集验方》里面的一张方子，属于很温和的补药，这个药呀，妙就妙在五脏同调，阴阳共济。选用的药材也是比较温和的。所以能循序渐进的解决身体的很多问题。你听名字顾名思义就是要能把青春年少归还给我们。

咱们来看他的组方，里面采用巴戟天、小茴香、肉苁蓉等药温补阳气。有用熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子来滋阴，所谓阴阳平衡才是正道。

又用杜仲、牛膝、楮实子补肝肾。用山药、茯苓、大枣健脾养胃，其中山药补脾的同时还能捎带补补肺和肾。菖蒲和远志配在一起能交通心肾，心肾相交有助于睡眠，还能提高记忆力。

如果你出现了记忆力减退；牙齿松动；夜尿频多，小便清长；睡眠不好，表现出来入睡困难，早醒，在以前可能翻个身又沉沉睡去了，但是现在醒来就再难入睡等，这些肝肾亏虚情况不妨参考下。