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大家好，我是周医生。

最近，有网友向我咨询，有没有可以改善记忆力的中药啊？

我说怎么了，是你记忆力变差了吗？她说，不是她自己，是她的母亲。

她的母亲今年70多岁，老是忘事，甚至发生过一次突然痴呆的情况，突然不认识自己的子女了，待了差不多一天才好，这样下去，她感觉总有一天，她的母亲也会成为老年痴呆患者。

这位网友的担心不无道理，随着年龄的增加，人的大脑会越来越退化，突出的表现就是记忆力降低了。那么，为什么我们的记忆力会退化呢？

其中有一个很重要的原因，就是我们的血管会随着年龄不断老化，里面的血脂越来越沉积，血管变得越来越堵塞，给大脑供血越来越少，没了血液的营养，我们的大脑就会出现一些退行性改变。

像前面那位网友所说的，自己的母亲突然痴呆，不能正常生活，从西医上讲叫做脑短暂缺血，在脑缺血的这段时间里，脑子的各项功能会大打折扣，人变得痴痴呆呆，甚至连自己在哪都不知道，叫什么都不清楚。

如果长期缺血，我们的大脑就会萎缩，脑沟变平，最后就变成不可逆性的改变，彻底痴呆了。

那么，有没有什么妙药，可以改善记忆力，防止老年痴呆问题的发生呢？

当然有，中医里就有一味药，可以改善记忆力。

就是大名鼎鼎的远志。

远志，这个名字就包含着它的药效，就是让“志”变得更长远。

有人说，啥是志啊，是志气嘛？

志，现在人一般解释为志气。

但是在古代，志就是记忆的意思。

中国有一个成语，叫做博闻强志，强志就是记忆力很强，看一遍就记住了。博闻强志，就是说看书很多，同时记忆力很好，形容一个人知识丰富，记忆力强。

而远志，就是能够让记忆力变得长远。

李时珍在《本草纲目》中在解释远志的命名时说，“此草服之，能益智强志，故有远志之称”。

由此可见，远志是一味治疗脑病的好药，可以有效改善记忆功能下降的毛病。

中国第一部本草经典《神农本草经》中也说，远志能够“益智慧，不忘，强志倍力”。就是说，远志可以增强智慧，让人不忘事，增加记忆力。

去年《封神》热播，里面纣王把自己的叔叔比干给杀了。

纣王为什么杀死比干呢？因为纣王听信传言，说比干的心窍比正常人多，所以它才很聪明。

而远志可以开心窍，把堵在心窍上的痰浊化开，心窍通畅了，神清气爽，自然可以增强记忆力。

另外，《证治准绳》里有一个“不忘散”，专治健忘，用的就是远志、石菖蒲、人参、茯苓这四味药。

远志味辛，善于走散，这个走散之力会把血管通开，血管通开之后就会给大脑供给更多的血液，这样我们的大脑功能才会改善。

远志不但能够增强记忆力，还能改善睡眠，凡与大脑皮层相关的各项功能都能改善。我们都知道，睡觉不好的人，记忆力一定会差，比如你熬夜了，第二天肯定又累又困，脑子像废了一样，而远志有改善睡眠的功效，失眠的人可以用远志。

中医说，思伤脾，脾伤则心失所养。我们都知道，想得太多，脑子越乱，最后脑子就啥也不记得了，跟一锅浆糊一样。所以，用远志来健脾宁心。尤其是经常想很多事，吃饭也吃不好，脑子记忆力下降的，就可以用远志来健脾宁心，慈禧太后经常思虑很多，就用远志来健脾安神。总之，远志通过开心孔、化痰浊，可以改善脑部血管，当我们上了年纪，记忆力衰退明显的时候，千万别忘记远志这味可以让你记忆力增强的妙药。