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一根牛膝，5种用法，专用于腰膝酸痛、阳痿、四肢无力

牛膝是我们老百姓野外能见到的植物，但不一定认识，其实牛膝有很多的药用价值，可能很多朋友还不知道，下面就介绍一下，医院、药店远的、买药不方便的老百姓用，买药方便的还是去买药为好。

牛膝为苋科植物牛膝的干燥根。冬季茎叶枯萎时采挖，除去须根及泥沙，捆成小把，晒至干皱后，将顶端切齐，晒干。栽培或野生于山野路旁。分布河南。山西，山东、江苏、安徽、浙江、江西、湖南、湖北、四川、云南、贵州等地。主产河南。

牛膝的茎有节，像牛的膝关节，因此称为牛膝。古代又称牛膝为百倍，是比喻说明牛膝的滋补作用，服用之后气力倍增，力大如牛。

中医认为，牛膝苦、酸，平。归肝、肾经。能补肝肾，强筋骨，逐瘀通经，引血下行。用于腰膝酸痛，筋骨无力，经闭症瘕，肝阳眩晕。

牛膝具体治疗作用介绍如下：

1.牛膝蹄筋

主要原料：牛蹄筋克，牛膝10克，鸡肉克，火腿50克，蘑菇25克，精盐5克，葱15克，姜10克，味精、胡椒粉、料酒适量。

制作方法：牛膝洗净，切片，牛蹄筋放钵中，加水适量，上屉蒸约4小时后，待蹄筋酥软时取出，再用冷水浸漂2小时，剁去外层筋膜，洗净。火腿切丝，蘑菇水发后切丝，姜切片，葱切段。将蹄筋切成长节，鸡肉剁成2厘米的方块，将蹄筋、鸡肉放入蒸碗内，再把牛膝片摆在鸡肉上，火腿丝、蘑菇丝拌匀后撤在周围，姜片、葱段放入碗中。用胡椒粉、味精、料酒、盐、清汤，调好汤味倒入碗中，上展蒸约3小时，待蹄筋熟烂后，拣去姜、葱，调味后即成。

效用说明：补肝肾，强筋骨，利关节。适宜于肝肾不足、腰腿酸痛、软弱无力等症。

2.巴戟牛膝茶

原料：巴戟5g、牛膝3g、红茶3g。

用法：用ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：补肾和血。

用途：虚羸阳痿。

3.菟丝牛膝茶

原料：菟丝子5g、牛膝3g、红茶3g。

用法：用上药的煎煮液泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：补肝肾，祛风湿，活血。

用途：男子腰膝软痛、阳痿；四肢顽麻无力。

4.治鹤膝风

余常用《验方新编》中的四神煎，方用：生黄芪克，川牛膝90克，远志肉90克，石斛克，金银花30克。先煎前四味药，煎成两碗，再入金银花煎成一碗，顿服。方中用黄芪补中益气，气行则血行，利水祛湿，湿去则肿退；用牛膝活血行瘀，瘀除则肿消；用远志祛痰通络，善消痈肿；用石斛清热养阴，用金银花清热解毒。诸药合用，治疗膝关节红肿、步履艰难的鹤膝风恒效。名医岳美中说：“历年来余与同仁用此方治此病，每随治随效，难以枚举。”

5.牛膝独活酒

桑寄生30g牛膝45g独活25g秦艽25g杜仲40g人参10g当归35g白酒0ml

1.将所有药材洗净后切碎；

2.放入纱布袋中，缝口；

3.放入酒中，浸泡30天；

4.将药渣取出，过滤备用。

补养气血，益肝强肾，除祛风湿，止腰腿痛。主治腰膝发凉、麻木、酸软疼痛，腿足屈伸不利，痹着不仁，肝肾两亏，风寒湿痹。

每次10～30ml，每日1次（上午9～11点服用为佳）。

6.　牛膝石斛酒

主治风寒湿气痹阻腰脚，软弱无力，麻木不仁。

　　石斛（去根）85克，牛膝（酒浸切焙）15克，杜仲（炒断丝去粗皮）克，丹参90克，熟地黄（焙）克，肉桂（去粗皮）60克，酒2公斤。

　　将上药共为粗末，用酒浸于瓷瓶内，密封口，以开水煮沸百回，取出令冷，开封，去渣备用。

　　风寒湿气痹阻腰脚，软弱无力，麻木不仁。

　　每温饮1-2杯，不拘时，常令如微醉。

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