中科白癜风公益活动 https://m-mip.39.net/czk/mipso_5468597.html

21岁的小兰是一名大二学生，从13岁月经初潮开始，小兰每月都必须经受那几天小腹隐隐作痛的日子。每次轻则腰酸，小腹发胀，刺痛不断，持续数小时。重则要在床上打滚几个小时，大汗淋漓，恶心呕吐。每次月经来时吃上几粒止痛药已经成了小兰的一个习惯。半年前，经过医生的诊治，排除了生殖器官病变后，确诊为“原发性痛经”，通过一个疗程的推拿治疗，小兰的痛经得到了明显缓解。

月经是女性的生理现象，而随之而来的痛经，是女性生理期的普遍现象，也是女生最为痛苦的经历。因为普遍，所以大家也就不在乎了。相互之间总是说，忍一忍，熬过这几天就好了！然而，事实并未如此。专家提醒，有时痛经背后隐藏着一些器质性病变，所以，建议有痛经的女性还是及时就诊，别让痛经成为你永远的痛！

痛经如何分类？

现代医学认为痛经是月经期出现的子宫痉挛性疼痛，可伴有腰酸、下腹部坠痛或头痛、乏力、恶心呕吐、腹泻等不适。而痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经指生殖器官没有器质性病变的痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚而未生育者；继发性痛经指由于盆腔器质性病变如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫过度后倾、子宫颈口狭窄等疾病引起的痛经，多在行经数年后出现经期腹痛。如果月经期间小腹疼痛在经过一些相关措施后，疼痛仍然不能缓解，医院去看医生了。

中医对痛经的认识

“中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有关，和脾、肝、气血、冲脉、任脉也相关。”中医认为痛经发生有虚实之别。虚者，即“不荣则痛”，多由于气血虚弱或肝肾亏损造成的。这类人平时应注意调补，补气养血或滋补肝肾。实者，即“不通则痛”，多由于气血运行不畅造成。这类人宜祛瘀止痛。中医治疗痛经具有疗效显著、持续时间较长、副作用小等优势。在多种多样的中医治疗方法中，推拿疗法作用直接、简便易行且安全性高，对于改善痛经的症状有着很好的疗效。

痛经的穴位按摩法

痛经的按摩主要是按揉太冲、三阴交、血海、八髎等穴，以及摩腹，可以有效缓解痛经。

太冲穴具有明显疏肝止痛的作用；三阴交穴具有交通心肾，引火下行的作用；血海穴具有引血归经，治疗血分诸病的作用。经穴按摩可以荣通气血，共奏调经止痛之效。

上海中医药大学附医院推拿科对原发性痛经的推拿治疗，积累了丰富的临床经验，具有独特的临床特色。一般建议患者在来月经前1~2周左右进行治疗，隔天治疗一次，3~5次一个疗程，三个疗程为一个治疗周期。此外，医生会指导患者学习“痛经”自我按摩操，可以进一步巩固与提高疗效。

总之，继发性痛经并非推拿的治疗范围，医院相关科室明确诊断，以免延误病情。对于反复痛经的青春期或已婚女性，在确诊为原发性痛经后，痛经发作难以忍受时可短期服用西药止痛片以缓解疼痛，也可以在下次月经来潮前1~2周，进行推拿治疗，让您远离痛经，快乐生活。

专家简介：

龚利，男，主任医师，硕士研究生导师。上海中医药大学附医院推拿科副主任，岳阳临床医学院推拿学教研室副主任。第五批全国老中医药专家学术经验继承人，严隽陶老中医康复推拿工作室成员。中华中医药学会推拿分会委员，上海市中西医结合学会脊柱医学专业委员会第一届专业委员会委员，上海市中医药学会推拿分会常务委员。

龚利师从严隽陶主任医师和沈国权主任医师，曾得到曹仁发老师、罗志瑜老师、张文才老师、金义成老师、潘崇海老师、郑风胡老师、是有康老师、周信文老师等多位老师的指点。临床以一指禅推拿、扌袞法推拿、内功推拿、整骨推拿结合功法锻炼为主综合治疗落枕、颈椎病、青少年腰椎间盘突出症、膝骨关节炎、胸椎小关节紊乱、产后身痛、颈性眩晕、失眠等。

专家门诊时间：

医院甘河路总院（周四上午门诊4楼推拿科4诊室）

医院青海路名医特诊部（周三上午推拿科）

上海中医药大学附医院官方