皮肤科医生程少为 http://www.bdfyy999.com/zhuanjiatuandui/104395.html

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落、容易悲观、兴趣降低、自责自醉、睡眠饮食差等。抑郁症看似不是很大的问题，但是严重者会出现自杀的意识或者行为，现在已经成为中国疾病负担的第二大疾病。中医认为，导致抑郁症的原因或者是肝郁脾虚，或者是心脾两虚，或者是气滞血瘀，或者是脾肾阳虚，或者是肾虚火旺。为您收集10个治疗抑郁症民间小偏方，如下：

↓《方1.》↓

百合鲜奶羹

新鲜百合克，鲜牛奶克，蜂蜜适量。

百合掰瓣，洗净，隔水炖10分钟，炖到百合熟软；将炖熟的百合和鲜牛奶一同放在果汁机内打匀，加入蜂蜜调味即可。

每日1次。

经常食用能使人精神焕发，精力充沛，提高记忆力，延年益寿，是运动员、体力劳动者、脑力劳动者最佳的饮品。

↓《方2.》↓

　半夏厚朴汤

　　茯苓、生姜各15克，半夏、厚朴各10克，紫苏叶6克。

　　将上述所有药材共放入锅中，加入适量水，煎1小时。

　　每日1剂，分3次服完。

　　行气开郁，降逆化痰，用于治疗抑郁症症见痰气郁结者。

↓《方3.》↓

逍遥散

　　来源：《太平惠民和剂局方》。

　　原料：甘草（微炙赤）15克，当归（去苗，锉，微炒）、茯苓（去皮，白者）、白芍药、白术、柴胡（去苗）各30克。

　　制法：上为粗末。每次6克，加烧生姜1块（切破），薄荷少许，用水毫升，同煎至毫升。

　　用法：去滓热服，不拘时候。

　　功效：健脾养心。

↓《方4.》↓

银耳莲子羹

　　水发银耳30克，莲子50克，冰糖适量。

　　将水发银耳去黄蒂，撕成小块，洗净；将莲子洗净，放入锅中，加适量水，煮至莲子熟烂时，加入银耳，再次煮沸后，加入冰糖，待其溶化，即可出锅。

　　日常服用。

　　安神养气，用于治疗抑郁症。

↓《方5.》↓

玉米银耳粥

新鲜嫩玉米克，银耳10克，鲜牛奶适量。

先将银耳泡发后撕成小条，备用；再将玉米摘粒洗净。将玉米和银耳加少量水一起煮20分钟，最后倒入牛奶，煮沸即成。

不拘时、量。随意食用。

美容润肤，缓解精神抑郁。适用于精神抑郁者。

↓《方6.》↓

金橘叶绿茶

金橘叶(干品)30克，绿茶适量。

将金橘叶洗净，晒干或烘干，切碎，再与绿茶共同放入砂锅内，加适量水浸泡片刻，用中火煎煮约30分钟，再以洁净的纱布过滤去渣，取药汁。

每日1剂，早、晚温服。

舒肝，理气，解郁。适用于情绪忧郁等亚健康状态人群。

↓《方7.》↓

治疗抑郁症偏方名：远志枣仁粥

远志、枸杞、炒枣仁各25克，大米克。

将上述三种食材置于锅中，加入适量清水与大米煮成粥，即可调味食用。

↓《方8.》↓

生铁落饮

　　来源：《医学心悟》。

　　原料：生铁落、菖蒲、茯苓、法半夏、连翘、远志、丹参各12克，朱砂1克（研末冲服），当归2克，胆南星10克，生甘草6克。

　　制法：用水煎服。

　　用法：随量服。（不能久服）

　　功效：健脾养心。

↓《方9.》↓

柴胡香附疏肝散

　　柴胡、香附、枳壳、陈皮、川芎各6克，芍药9克，炙甘草3克。

　　将上述所有药材共放入锅中，加适量水，煎1小时。

　　适量饮用。

　　疏肝解郁，用于治疗抑郁症。

↓《方10.》↓

　槟榔黑丑方

　　槟榔、黑丑、皂角各50克，制南星克，酒大黄30克，白糖适量。

　　将上述所有中药材共研成细末，加入白糖，混合均匀，备用。

　　每次5克，每日晨起空腹服用。温水冲服。

　　治疗抑郁症。

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