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老年性痴呆（即阿尔茨海默病）通常发生在60岁以上的老年人，一般来说，年龄越大，越容易患痴呆。

老年性痴呆的早期征兆主要是患者有持续性健忘，以短期遗忘为主。随着病情的发展，患者的记忆力会变得越来越差，患者的语言、定向、理解、识别能力都逐渐退化，并出现精神症状和行为异常。

中医治疗本病多以化痰通窍为主，远志菖蒲散对于老年性痴呆有很好的防治作用。

远志可宁心安神、豁痰开窍；

石菖蒲能辟秽开窍、宣气逐痰；

茯苓可利水渗湿、益脾和胃、宁心安神。

三者合用，共奏化痰开窍、健脑益智之功。

老人适量服用，对防治早期老年性痴呆有不错的效果。

远志菖蒲散

材料

石菖蒲克，远志、茯苓各克。

制法

将石菖蒲、远志、茯苓分别研为细末。

将三者混匀，放入密闭的容器内贮存。

服用方法

每次取10克，用温开水冲服，空腹服下，每日早晚各1次，3个月为1个疗程。

其他功效

此方对头晕失眠也有一定的改善作用。服用禁忌阴虚火旺、口干咽燥的中老年人慎用此方。

预防老年性痴呆还有其他特效小偏方

臭豆腐防止大脑老化原料：臭豆腐1块。用法用量：每日吃1块臭豆腐（维生素B12缺乏是老年性痴呆发生的原因之一。发酵后的豆制品可产生大量维生素B12，尤其是臭豆腐含量更高。根据各地区原料和制法不同，每克臭豆腐可含维生素B～10克，每人每日应从食物中摄取维生素B～3毫克）。牛骨髓芝麻粥补脑益髓原料：牛骨髓15克，黑芝麻15克，糯米克，白糖适量。做法：1.将芝麻、糯米分别洗净，与牛骨髓一起煮粥。2.待粥熟时，加入白糖调匀即可。用法用量：分早晚两次服用，1日内服完。五仁健脑饭益智健脑原料：枸杞子、酸枣仁、核桃仁、大枣各10克，糯米克。做法：将上述食材一同放入盆或大碗中，加水适量，放入蒸笼中蒸熟即可。用法用量：佐餐食。百合枣仁蒸猪脑有效预防老年性痴呆原料：猪脑1个，百合30克，酸枣仁10克，盐少许。做法：1.将猪脑剔除筋膜，洗净；百合剥成片状，用温水泡软。2.酸枣仁去壳，研粉，与猪脑、百合一同放入碗中。3.加入适量清水及盐，放于笼屉上蒸熟即可。用法用量：分早晚2次服食。丹参菊红茶行气活血，通窍健脑原料：丹参20克，红花克，菊花50克。做法：将上药混匀焙干，研碎，用滤纸袋分装，每袋重15克，备用。用法用量：每日泡饮2袋。

老年性痴呆饮食注意

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对于老年痴呆的患者，在饮食上首先要注意膳食的平衡，每餐最好吃七成饱，长期的饱食容易导致脑血管的硬化，脑供血不足，造成大脑早衰和智力下降。对于吞咽困难的患者要给予患者容易消化的食物，耐心的进行喂食。

另外，在饮食种类方面，患者要多吃鱼类和大豆等食品，鱼类和大豆可以预防高脂血症、减缓动脉硬化。患者要多食卵磷脂丰富的食物，要多吃有益的微量元素丰富的食物，还可以多吃含胆碱的食物，以及维生素B含量丰富的食物。患者要注意尽量少饮酒或不饮酒。

图文编辑：羊肚君

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June

06.