01健康小知识

药理作用

1、祛痰作用。

2、对子宫有兴奋作用。

3、溶血作用。

功能主治

1、安神益智，解郁。

2、治惊悸，健忘，梦遗，失眠，咳嗽多痰，痈疽疮肿。

02基础知识

别称

葽绕，蕀蒬，棘菀，小草，细草，线儿茶，小草根，小鸡腿。

性味

苦，辛，温。

归经

心，肾，肺。

性状

远志筒：呈筒状，中空，拘挛不直。表面灰或灰黄色。质脆易断，断面黄白色，微有青草气，味苦微辛，有刺喉感。

远志肉：多已破碎。肉薄，横皱纹较少。

远志梗：细小，中间有较硬的淡黄色木心。

03膳食推介

远

志

粥

材料：远志10克，大米克，白糖适量。

做法：将远志择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成。用法：每日1剂，连续2~3天。功效：宁心安神，祛痰开窍，消散痈肿。

注意事项：1、本品所含的远志皂甙能刺激胃粘膜，引起轻度恶心，故使用时剂量不宜过大。2、溃疡病、胃炎患者慎用。

远

志

汤

材料：远志（去心）6克，黄芪6克，当归6克，麦冬6克，石斛6克，酸枣仁（炒）6克，人参约3.5克，茯神约3.5克，甘草2.5克。

用法：水煎服。

功效：主治心虚烦热，夜卧不宁，及病后虚烦。