老人常说：老了老了病就来了，走不动路了，常感觉双膝怕冷，下肢软弱无力，膝关节活动不利、疼痛，上下楼尤其痛苦，只能侧着身子迈腿缓行。这个和老有关，但最主要的原因是一种病——膝关节炎！
医生介绍说，膝骨关节炎的发病率很高，在骨伤科门诊病人中高达30%-40%。
而且这个病，年纪越大、发病率越高！
膝关节炎
疼痛难忍只有自己知道
1、疼痛膝关节炎最大的特点是疼痛，活动则疼痛加深，休息则会减轻。但出现扭伤、受凉、受潮和过度劳累之后，疼痛也会加剧，甚至不能自由活动。
2、红肿膝关节内的滑膜增生和积液会导致关节红肿，初期关节红肿会因受凉或外伤引起，到了后期膝关节会出现长期性的肿胀。
3、有响声膝关节炎多数会出现走路有响声现象，在行走站立过程中，关节会出现被卡住现象，需要尝试性的弯曲或活动关节，直到有响声后才能自由活动。
4、“打软腿”打软腿指的是在行走时出现膝盖发软的现象，甚至出现跪倒或摔倒，同时伴有剧痛。另外，长时间的坐着，关节还会出现“胶着”现象，导致腿部不能立刻活动。
5、其他表现膝关节的软骨被破坏、滑膜的增生等，导致膝关节不能完全伸展或弯曲、下蹲、拿重物，甚至随着膝关节炎的发展还会出现关节变粗、畸形腿(X或O型腿)。
没症状——预防是第一
活血脉、强筋骨
膝关节炎，预防是第一位的，防止出现、防止发展，在这方面，中医食疗上有一个经典的方子：生姜炖鸡。
鸡肉——中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
生姜——生姜辛而散温，可活血祛寒。丹麦生物化学家莫腾·韦德纳也曾研究表明，生姜对关节疼痛具有显著功效。
所以，可以用生姜炖鸡来营养我们的关节筋骨、活血驱寒止痛，可用于风寒骨疼、关节疼、喜暖怕寒者。
急性期——治疗防发展
补养并重，从根除病
中医称关节炎为骨痹症，认为它由骨髓空虚、风寒湿邪杂合而至，血运不畅而成。膝骨关节炎以肿、痛及僵硬（拘急）为主要症状阶段，治疗应循祛风除湿、活血通络、消肿止痛。
在膝关节炎急性期，如果出现肿胀、疼痛、行走不便，金太阳疼痛贴是很好的选择。
金太阳疼痛贴是结合现代工艺加工而成，具有纯中药，无副作用、不刺激皮肤、不污衣服等特点；
中医上讲究“通则不痛，痛则不通”，金太阳疼痛贴具有活血化瘀、消炎止痛、通经活络的功效。
?金太阳疼痛贴?
黄芪、远志、石斛、牛膝、苏木、木香、乳香、没药、忍冬藤、绵萆薢、白芷、冰片。
1、肩周炎，颈椎病、腰椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出、风湿性关节炎，坐骨神经，软骨组织损伤等陈年腰腿痛病症引起的疼痛。
2、颈椎、腰椎、膝关节、跟骨骨刺等部位的骨质增生病症引起的酸沉、疼痛。3、创伤、骨折、骨坏死、股骨头坏死、骨髓炎引起的疼痛、运动障碍。
外用，直接贴于关节部位、疼痛部位、穴位。将患处用热水洗净或擦净，将膏贴贴于疼痛部位和发病部位，贴敷数量根据疼痛部位面积大小而定。每贴贴敷时间为48－72小时,一个部位10贴为1个疗程。轻症在2-3个疗程，重症在4-6个疗程。如果一次性贴5张，就是5盒一个疗程。
80%的人都会被膝关节病困扰！而膝盖是人体大楼的地基，地基稳了，楼才能稳固。所以保护膝关节是重中之重！
方子不再多贵，不在方中药材多难得，而在于能解决痛苦，这两个方子，都是中医中的精髓。一定收好！
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