“希望有个好睡眠”
年10月10日晴
-「我就是睡不着，到了晚上翻来覆去，数羊也没用。」
-「白天还好，就是会犯困打旽，精神不振」
-「有时候是因为家里有点烦心事儿，但有时候就是莫名其妙失眠」
……
一个失眠多年的患者如是说。
失眠是现代较为常见的睡眠障碍性疾病，我国每年有超过1/3的成年人遭受失眠困扰。
失眠？很烦呐！
失眠会怎么样？
长期失眠会引起患者焦虑、抑郁或恐惧心理，并导致精神活动效率下降，妨碍社会功能。
失眠的人常表现为：
●难以入睡
●睡眠不深、易醒
●多梦
●早醒、醒后不易再睡
失眠的危害
●加速衰老
长期失眠会使身体免疫力变差。出现精神疲惫肾虚、体弱、皮肤灰暗，色斑、皱纹增多等问题。
●情绪压抑
易激惹、情感脆弱、多愁善感、生活缺乏兴趣……等精神症状会出现在长期失眠的患者身上。
●反应迟钝，影响发育
长期大脑得不到休息，容易导致反应迟钝、记忆力减退。
对于青少年来说，还会影响身体发育导致学习效率下降。
……
一般来说，失眠客观诊断标准是根据多导睡眠图结果来判断：
●睡眠潜伏期延长：入睡时间超过30min；
●睡眠维持障碍：觉醒时间增多（每夜超过30min）；
●总睡眠时间缩短：通常少于6h。
数羊什么的不靠谱，应该怎么快速入睡呢？可以试试其他的快速入眠小招数。
一、产品介绍（悦宁胶囊）：
本品的主要原料是酸枣仁、制远志、五味子、柏子仁、林蛙油、预胶化淀粉、麦芽糊精、滑石粉、硬脂酸镁，经动物功能试验证明，具有改善睡眠的保健功能。
二、功能特点
它有三大特点，一是名贵林蛙油，道地中草药，效果有保障；二通过全球权威检测，安全有保障；三独特组方，养心安神，滋补肾阴。
改善睡眠仅仅养心安神难除其根，单纯滋补肾阴，起效缓，故产品从养心安神和滋补肾阴两方面入手改善睡眠不佳的问题。
1、“绿色软黄金”林蛙油
中医认为林蛙油具有“补肾益精、润肺养阴、滋补强壮”的功效。林蛙的保健和药用，早在宋代苏颂的《本草图经》、明代李时珍的《本草纲目》中就有记载。自明代开始，林蛙就被誉为“四大山珍”和宫廷食谱中的“八珍”之首，专供达官贵族享用。
三、产品规格
产品规格：57g（约片）/瓶
统一零售价：RMB元
四、效果有保证
权威第三方调研机构进行了近人的产品服用调研，结果显示，对睡眠状况“非常满意”的比例从7%提升至42%。
五、食用方法：
●每日2次，每次2片。
●本品不能代替药物。
酸枣仁、制远志、五味子、柏子仁、林蛙油、预胶化淀粉、麦芽糊精、滑石粉、硬脂酸镁；
每g含：总皂苷0.45g、总氨基酸12.8g;
改善睡眠；
睡眠状况不佳者；
少年儿童、孕妇、哺乳期妇女；
mg/粒；
18个月；
密闭，置常温干燥处保存
温馨提示：本品不能代替药物。
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