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女人有一次改变自己的机会，身体与心灵都可以得到改变，那就是女人的更年期。更年期之前女人是一个从阴到阳的过程，更年期之后女人越来越阳了，从内收到外放，女人会活得越来越潇洒自如。

前提是更年期要顺利度过更年期带来失眠多梦早醒、头晕头痛耳鸣以及潮热出汗等不适症状的考验。这时候咱们就一定要懂得借助外界的量，帮助自己安全度过更年期，过了这道坎，就是艳阳天。

具体应该怎么调理呢？这里我根据中医治疗更年期的四个辨证分型，为大家整理了4个中成药，对症服用，能有效调治各类更年期不适症状。

一、心血不足型

中医讲，心藏神。心血不足，心神就会失养，容易出现晚上睡不好，老做梦，白天就迷迷糊糊的，记性也不好，干啥都提不起劲，稍微动一下就心跳得厉害，还容易出汗等现象。

这时候，天王补心丹，就像是给心里充充电，让心神安定下来。

天王补心丹的组方为：人参（去芦）、茯苓、玄参、丹参、桔梗、远志、当归（酒浸）、五味子、麦门冬（去心）、柏子仁、酸枣仁（炒）、生地黄

整个方子具有滋阴养血，补心安神之效，能治心肾不足，阴亏血少引起的失眠、心悸、梦遗、健忘。现临床亦用于神经衰弱、甲状腺功能亢进引起的眩晕不寐，心悸怔忡，舌红少苔，属阴亏血少者。

但脾胃虚弱、饮食少思、大便不实者不宜用。

二、心火亢盛型

心火亢盛，这就像心里有一把火在烧，让人烦躁不安，坐也不是站也不是，心跳得飞快，晚上也睡不着，心里跟猫抓似的。

而这时候，朱砂安神丸就像是灭火器，能帮你把火气降下去，让你心里舒服点。

它有重镇安神，清心泻火的功效，主治心火亢盛，阴血不足导致的失眠多梦，惊悸怔忡，心烦神乱。

需注意的是，这个药含有朱砂，不能久服、过量服用。孕妇及肝肾功能不全的患者不能服用。

三、心肾阴虚型

这种情况常常发生在年迈体虚的人身上，心肾阴虚呢，就像是身体里的水和火不平衡了。肾里的水少了，管不住心里的火，人就容易失眠、头晕、健忘，还可能有盗汗、腰酸、口干、便秘这些问题。

可以用五味子颗粒来平衡身体里面的阴阳，让这些不适症状自行消失。

滋阴补肾，滋养肾阴以缓解腰酸头晕；宁心除烦，平息心火改善失眠健忘；生津润燥，促进津液生成缓解口干；收敛固涩，减少盗汗；同时，其滋阴作用也有助改善肠道环境，缓解便秘。

四、肝气郁结型

肝气郁结，这就像是心里堵了一口气，出不来也进不去。人就容易情绪不好，要么爱发脾气，要么就爱胡思乱想，头也晕，晚上也睡不好，有时候胸口和两边肋骨还疼。特别是更年期的女性，这种情况更常见。

而逍遥丸就是能帮你开胸顺气的药，能帮你把心里的气理顺，这样人就舒服了。

而逍遥丸中的柴胡、白芍、当归具有疏肝解郁的功效，能够疏解肝气，使气机通畅，从而缓解这些症状。

但需要注意的是，感冒、月经量多的经期女性严禁使用。

最后祝所有女人都能平稳度过更年期，迎来第二春，像花儿一样幸福。

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