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心脾两虚的失眠，是一种常见的失眠类型，屏幕前的你是不是此类失眠呢？

患上这个类型的失眠，通常会表现为入睡困难，或者半夜容易醒，多梦，可能伴有心悸、健忘、头晕、目眩、肢体疲倦、神态疲惫、食欲不振、面色无华等症状。舌象表现为舌质淡，舌苔薄白，脉象细弱。

上面说的这些情况，便是中医辨证心脾两虚的要点，如果患有此类失眠，可以通过调理心脾来安宁心神，达到睡好觉的结果。

今天给大家分享一个方子，针对心脾两虚失眠有不错的效果，有需要的朋友可以了解一下。

这个方子名为归脾汤，是经典的补脾养心的方子。

补益心脾，养心安神。

党参，黄芪，白术，茯神，炒酸枣仁，龙眼肉，木香，甘草，当归，远志，生姜，大枣。

方中党参、黄芪、白术、甘草益气健脾；当归补血；远志、酸枣仁、茯神、龙眼肉补心益脾，安神定志；木香可以行气健脾，使全方补而不滞。生姜、大枣则可以调和脾胃，增加食欲。

文中提及药方未标记具体用量，是因为每个人的情况不同，方药需要经过辨证后才能使用！

中医辨证是精髓，如果辨证对了，用药就对症，解决病症就会有立竿见影的效果。

我行医40余年，擅长的就是失眠的辨证，运用经方整体调整，失眠好的快，患者才满意。如果你也有失眠、焦虑、头晕头痛等等问题，可以留下需要两个字，我看到都会帮你。