阿胶固元膏，是汉族传统糕类药膳之一，具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增强免疫力等多重功效，系中医治疗血虚的首选之品。我们盘点了阿胶固元膏的十二种配方，供各位参考，补补身。1
经典固元膏
材料阿胶、黑芝麻、核桃各g，枸杞、龙眼肉各50g，红枣g，冰糖g，黄酒约ml，红酒ml。
功效黑芝麻可补肝肾，益精血，润肠燥乌发，美容；
核桃可补肾，温肺，润肠，益智，预防动脉硬化；
山楂可消食健胃，行气散瘀化浊降脂；
枸杞可滋补肝肾，益精明目；
龙眼可补益心脾，养血安神；
冰糖味甘、性平，入肺、脾经，有补中益气、和胃润肺的功效；
黄酒为理想的药引子，红酒可美容瘦身。
2儿童消食健胃生血膏
材料阿胶、黑芝麻、核桃各g，陈皮5g，麦芽5g，神曲5g，鸡内金10g，冰糖50g，红糖30g，米酒、黄酒各约50ml。
功效陈皮可理气健脾，燥湿化痰；
麦芽可行气消食，健脾开胃，回乳消胀，脘腹胀痛；
神曲可消食化积，健脾和胃；
鸡内金可健胃消食，涩精止遗，通淋化石；
红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化瘀之效；
米酒含丰富的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分，有开胃提神、活气养血之功效，且可去异味。
3助眠宁神固元膏
材料阿胶、黑芝麻、核桃各g，远志20g，生地（地黄炭）30g，柏子仁30g，龙眼20g，红枣50g，冰糖g，黄酒ml，红酒ml。
功效远志可安神益智，交通心肾，祛痰，消肿；
生地可清热凉血，养阴生津；
柏子仁可养心安神，润肠通便，止汗；
龙眼可补益心脾，养血安神。
4玫瑰养颜固元膏
材料阿胶、黑芝麻、核桃各g，当归30g，玫瑰酱50g，制首乌50g，柠檬汁20g，冰糖g，红酒ml。
功效当归可补血活血，调经止痛，润肠通便；
玫瑰酱可疏肝醒脾，促进血液循环与新陈代谢，提神振气，富营养，润肌肤，养容颜，抗衰老；
制首乌可解毒，消痈，截疟，润肠通便；
柠檬性味甘，酸，甜，富含水溶性VC等抗氧化成份。
5产妇固元膏
材料阿胶、黑芝麻、核桃各g，益母草膏ml，当归20g，黄芪20g，制首乌10g，紫河车20g，红糖g，红酒ml。
功效益母草可清热、凉血、解毒，活血调经，利尿消肿；
当归可补血活血，调经止痛，润肠通便；
黄芪可补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌；
紫河车可温肾补精，益气养血；
红糖性温，味甘，入脾，具有益气养血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。
6润肠通便固元膏
材料阿胶，黑芝麻，核桃各g，松子仁60g，蜂蜜50g，冰糖50g，黄酒ml，红酒ml。
功效松子仁可润燥，养血，祛风，
蜂蜜用于脘腹虚痛，肺燥干咳，肠燥便秘。
7壮阳固元膏
材料阿胶g，鹿角胶g，黑芝麻，核桃各g，枸杞50g，冰糖g，黄酒ml，红酒ml。
功效鹿角胶可温补肝肾，益精养血；
枸杞可滋补肝肾，益精明目。
8虫草极品固元膏
材料阿胶，黑芝麻，核桃各g，虫草50g，冰糖g，黄酒ml，红酒ml。
功效冬虫夏草有滋肺阴，补肾阳的作用；
冬虫夏草对中枢神经系统能起镇静，抗惊厥，降温作用；
冬虫夏草对心血管系统有降压，降低心肌耗氧量，改善心肌缺血，抗心律失常作用；
冬虫夏草对呼吸系统能扩张支气管，祛痰平喘，另外对慢性肾炎，肾功能衰竭都有显著疗效；
冬虫夏草能提高机体免疫功能，增强抗毒能力。
9健脾养胃固元膏
材料阿胶，黑芝麻，核桃各g，山楂20g，陈皮20g，麦芽20g，西洋参30g，红糖g，黄酒，红酒各ml。
功效山楂可消食健胃，行气散瘀化浊降脂；
陈皮可理气健脾，燥湿化痰；
麦芽可行气消食，健脾开胃，回乳消胀；
西洋参可补气养阴，清热生津。
10糖尿病固元膏
材料阿胶、黑芝麻、核桃各g，天花粉15g，枸杞50g，山药30g，知母15g，葛根15g，木糖醇80g，黄酒mI。
功效天花粉可清热泻火，生津止渴，清肺拍脓；
枸杞可滋补肝肾，益精明目；
山药可补脾养胃，生津益肺，补肾涩精；
知母可清热泻火，滋阴润燥；
葛根可解肌退热生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒；
木糖醇为不含糖甜味剂。
11祛风湿强筋骨固元膏
材料阿胶、黑芝麻、核桃各g，五加皮10g，独活10g，肉桂10g，狗脊10g，秦艽10g，木瓜15g，冰糖g，黄酒ml。
功效五加皮可祛风除湿，补益肝肾，强筋壮骨，利水消肿；
独活可祛风除湿，痛痹止痛；
肉桂可补火助阳，引火归元，散寒止痛，温通经脉；
狗脊可祛风湿，补肝肾，强腰膝；
秦艽可祛风湿，清湿热，止痹痛，退虚热；
木瓜可舒筋活络，和胃化湿。
12补血调经方
材料阿胶g，熟地黄g，酒川芎25g，当归20g，黑芝麻g，核桃g，红枣g，红糖g，黄酒g，红酒ml。
功效熟地黄滋阴补血，益精填髓；
川芎具有活血行气，祛风止痛，开郁燥湿等功效；
当归可补血活血，调经止痛，润肠通便。
中医自古就有“春生、夏长、秋收、冬藏”之说，手脚冰冷亚健康，面容枯黄慢性病，若能在冬季进行精心调理，来年阴阳更平衡，气血和顺。大家不妨各取所需，按照以上配方自制一款适合自己的阿胶固元膏。也可以把这12个膏方分享给身边的亲朋好友。
让我们一同在这个冬天更健康。
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