为进一步增强我校学生的生涯规划与职业发展意识，提升自我认知水平与职业探索能力，促进学习能力和学业质量的提升，沈阳四中高一年级组织开展了“生涯规划”系列活动，取得了不俗效果。

此次“生涯规划”系列活动包含了四项内容：“生涯规划认自我，目标设定趁早行”届生涯规划系列课程第一讲、“科学、理性、客观地面对选择”新高考选科专家指导讲座、“星光指路，扶摇可接”高一新生学法指导会、“笑看人生峰高处，唯有磨难多正果”家长讲堂。

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生涯规划认自我

目标设定趁早行

高考政策的改革，学生考试科目的自我选择，高校录取对专业选考科目的限制，这些都迫使现在的高中生必须在高一阶段有意识地完成自己的生涯规划。年9月25日下午3点20分，沈阳四中届生涯规划系列课程第一讲《生涯规划需趁早》在五楼报告厅正式开讲。主讲人沈阳四中团委副书记、心理学老师李美霖给全体同学带来了一场关于生涯规划的头脑风暴。为什么要做生涯规划？李美霖老师用具体案例剖析了大学专业的误选与人生职业的不匹配带给人们的伤痛；又用企业领导用人的衡量标准与推荐现代林黛玉谋职来激发同学们思考，以第三视角带领大家从政策引领、了解自我、自我负责三个层面深入浅出地懂得生涯规划的第一要义在于认识自我，规划自我。沈阳四中应对新高考的选科分班并不盲从，更不随意，校领导班子和年级主任旨在帮助高一新生尽早树立生涯规划意识，完成自我探索、环境探索，才能更好的制定适合自己的目标，趁早付出自己最坚实执着的行动！李美霖老师的这一讲是及时雨，会场上同学们被深深吸引，积极互动，不时爆发出阵阵热烈的掌声。最后，高一年部刘铁军主任总结讲话，鼓励同学们过好“充实的高一生活”，自我领悟，自我提高，让优秀成为一种习惯，并通过视频再次明确了“座位”与“作为”的关系。为了人生的“座位”，四中学子必将大有“作为”！

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科学、理性、客观地面对选择

年10月13日，沈阳市第四中学-学年上学期“高一年级选科指导课堂”如期举行。本次家长学校活动，邀请了立思辰?百年英才高考升学规划研究院特级研究员池磊老师，为高一新生及家长带来了一场关于“在新高考政策下高一年级学生如何科学选科”的专题讲座，会议由高一年部刘铁军主任主持，出席本次讲座的有第四中学教学副校长李丽君、第四中学德育副校长袁炳存、第四中学德育主任葛春意，高一年级余位学生家长聆听了讲座。主题讲座由新高考政策对高一年级的影响切入，重点讲解辽宁省新高考政策，让学生和家长初步了解国内大学和专业，了解“3+1+2”模式下选科面临的问题，每种选科组合的未来专业和职业方向。从而做到科学选科，有的放矢。在教育部提出的“科学选材，公平选材”的高考方针下，打破了一考定终身的“唯分数论”，形成一条“分类考试，综合评价，多元录取”的升学模式，从多个角度去考察学生，更加







































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