烟的危害是长期的，短时间不容易发觉，一般老烟友都有咳嗽的毛病，是肺出问题的最常见症状了，大多是由于肺内的炎症刺激引起的症状。
如果你是吸烟者，那么，不妨做做下面3个小测试，如果你能达标，那么说明肺部还很健康！如果你不能轻松完成，则说明你的肺部健康已经出现了问题。
测试一：憋气30秒
深吸气后憋气，能憋气达30秒表示心肺功能很好，能憋气达20秒以上者也不错。
测试二：吹灭火柴
点燃一根火柴，尽力去吹，如果距离嘴15厘米吹不灭，说明肺功能有问题，如果距离5厘米还吹不灭，说明肺功能很差，如肺气肿患者。
测试三：测脉搏
原地跑一会儿步，让脉搏增快到每分钟—次，停止活动后，如能在5—6分钟恢复正常60-次，说明心肺功能正常。
美国一个研究发现，有一小部分人具有特殊的基因，这些基因能够帮助他们一定程度上抵御吸烟的侵害，这是很多老烟枪依然长寿的原因之一。
如果，吸烟的你，没有出现这3个身体症状，那么说明吸烟对你的影响不大
症状一：昏昏欲睡
如果你经常昏昏欲睡，打不起精神，早上起床感到特别困难，好像每天都不够睡一样。这说明吸烟会使你头脑严重缺氧，从而导致精神上消极怠工。
这是精神上被烟毒慢性伤害的后果，这种精神状态的人行事难以坚持，自律性极差。
症状二：胸闷、呼吸短促
间歇性胸闷，特别是夜晚躺下后，胸闷更为严重，感觉呼吸不过来，必须要坐立起来才会好一点。呼吸急且短，说很短一句话就要换下气。
这是吸烟导致了呼吸系统出现的问题，小心肺病。
症状三：慢性咽炎
早期是刷牙恶心，然后干呕，进而开始间歇性咳嗽，慢慢的就会整天咳嗽不止，咽喉随时处于发炎状态，这是慢性咽炎的发展。
因喉鼻相通，患上慢性咽炎还容易引发鼻炎，这两个慢性病越发展对人的生活质量影响越大。
仔细感受一下，如果出现以上症状，别犹豫，你该戒烟了！
是否完成以上测试就说明你的肺部完全健康了呢？并没有，只要是吸烟，对肺部的损害就是一直存在的，所有的烟友都要警惕呦！
【成 份】人参鹿茸枸杞子何首乌黄芪白术茯苓远志黄柏狗脊当归核桃仁
补气养血，健脾益肺，固肾强身，安神健脑。用于肺、脾、肾不足所致食少纳呆，气短喘促，神疲倦怠，头晕耳鸣。
【规 格】每粒装0.25克
口服，一次3粒，一日2次。
【禁 忌】儿童禁用。
功能主治：
补气养血、健脾益肺、固肾强身、安神健脑，用于食少纳呆、气短喘促、神疲倦怠、头晕耳鸣等症。
产品优势：
1.独创肺病“三联疗法”，补肺虚，清肺毒，温肺脾，从根本上解决肺部疾病，治肺养肺新概念。
2.绿色天然中药资源，品质地道，经高科技萃取，安全高效稳定。
组方分析：
?“百草药王”人参，具有多种祛病养生功效。传统药典记载，人参能够固本回元，护命强身，延年益寿。鹿茸具有温肾壮阳、益精补血、强筋健骨等功效。人参和鹿茸作为“东北三宝”中的二宝，其药用价值非常高，是为该组方中的君药。?枸杞子能够治疗肝血不足、肾阴亏虚。何首乌可安神、养血、活络。黄芪具有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。白术具有健脾益气，燥湿利水等功效，用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿等症。茯苓具有利水渗湿，健脾，宁心等功效，用于治疗水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。远志具有安神益智、祛痰、消肿的功能，用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛等症。上述几味是为该组方中的臣药。
?黄柏具有清热燥湿，泻火解毒之功效。主要用于治疗胃肠道疾病。狗脊具有祛风湿，补肝肾，强腰膝的功效。用于治疗用于风湿痹痛，腰膝酸软，下肢无力。当归具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠之功效。上述几味是为该组方中的佐药。
?核桃仁营养成分丰富,含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、微量元素,药理研究证明核桃仁具有清除自由基、抗衰老、健脑益智、美容、补肾壮阳等功能。是为该组方的使药。
适用人群：
1.肺部感染导致体质虚弱，神疲倦怠；
2.失眠多梦，健忘惊悸；
3.肺，脾，肾不足所致食少纳呆，气短喘促；
4.清除肺部毒素，特别长期吸烟患者必备良药。
联合用药肺气肿、肺心病引发的咳嗽痰多，气不够用，身体虚弱
清肺热祛痰，止咳，用于慢性支气管炎。
吉春制药祝您身体健康
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