有不少的女性朋友因为工作生活等等的因素，考虑人流手术来排除烦恼，但是不少的人却不怎么了解人流之后的注意事项，使得自己的健康受到了损害！

有专业医生指出，人流之后的注意事项除了必要的医疗举措之外，饮食的调养对于维护以及帮助女性尽早恢复健康有着重要的作用！医院妇科好

了解人流手术之后您需要注意的：　

一、观察出血情况：人流手术后阴道流血超过一周以上的，甚至会伴有下腹疼痛、发热、白带混浊有臭味等等的异常表现，医院进行复查以及诊治。

二、注意休息：药物流产之后女性朋友要休息1到2周：逐渐地增加活动的时间。在人流手术之后1月内请女性朋友不要从事重体力劳动，更不要下冷水劳动，以免抵抗力降低而诱发其他疾病出现，一个月请您不要进行性生活。

三、保持外阴清洁，严禁性生活：人流手术之后子宫口还没完全的闭合，子宫内膜也需要一个修复的过程。在这段时间之内，请您特别注意保持外阴部清洁卫生。医院妇科好

四、注意饮食：人流手术之后请您重视饮食的补养，这对于女性身体健康有很大的影晌。因为流产对于女性朋友的身体有一定损伤，不仅会让人丢失一定量的血液，同时加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使得人流之后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血的倾向。

因此，适当补养是十分必要的，而补养程度以及持续时间，应该根据流产者的体质、失血多少，全面衡量而十一，既不要营养过多，当然也不可缺乏。

在日常饮食，女性朋友首先要保证优质蛋白质、充足的维生素还有无机盐的供给，尤其是需要补充足够的铁质，以预防女性贫血的发生。食物的选择既要讲究营养同时又要注意容易消化吸收，不吃或少吃油腻生冷食物。

补养的时间一般以半个月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当地来延长补养时间。医院妇科好

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