（图片来源于网络）
近日，有一位老人因头痛来我门诊就诊，细问之下了解到，他是因为一些琐事和摊贩拌了嘴，气得头痛。他说以往头痛时，睡一觉消消气，疼痛便消失了，可这一次疼痛非常顽固，间歇性发作，缠绵不止。
后来他经朋友介绍后找到了我，我采用传统鼻疗法对其进行治疗。鼻疗法是中医学传统外治法之一，就是通过鼻腔用药来激发经气、疏通经络，促进气血运行。
头部在人体之巅，风性上行，有趋上之势，所以头部最易受“风邪”侵扰。当然，风邪除了外界的自然风，还包括体内的病理风，比如：脾气暴躁、大动肝火的时候导致的肝风内动；身体虚弱、筋脉失养的时候导致的虚风内扰等。风邪上扰经络，会引起头部经络闭塞拘紧，中医讲“不通则痛”，进而引起头痛。生活中，经常熬夜加班、爱生气、脾气暴躁的人总会习惯性的揉脑袋，这就有可能是风邪侵扰头部引起的头痛。
而鼻是脑的门户，《黄帝内经》中说：“十二经脉，三百六十五络，其气血皆上于面而走空窍……其宗气上出于鼻而为臭。”（臭通“嗅”）鼻为一窍，宗脉所聚，又有通窍开闭之功，通过鼻窍用药等于是找到通往头部诸经的捷径，药效更容易吸收，所以治病效果最好。
上述患者治疗了3个疗程，也就是半个月的时间，止痛药便无“用武之地”了。
我给这位患头痛的老者开的方子是：取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，诸药研成细粉后装瓶备用。头痛的时候用绸布包少许药粉塞在鼻孔内，一般塞鼻后15分钟左右便可止痛，连续治疗5个~7个疗程（1个疗程为7天）可消除头痛。
川芎活血行气，祛风止痛，中医有头痛不离川芎的说法。药王孙思邈作诗赞道：“青城天下幽，川西第二洞。仙鹤过往处，良药降苍穹。”川芎由此得名。白芷辛温，辛能发散，温能祛寒，可以祛风解表，通鼻窍，止头痛，尤其长于缓解眉棱骨痛。远志是养生要药，具有安神益智的作用，其中炙远志功效最强，现代人压力大，精神易紧张，远志可以宁心安神。
另外，常按摩头部也可以舒经活络，达到预防头痛的目的。具体做法是揉太阳穴，每天清晨醒来后和晚上临睡前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺时针揉7圈~8圈，再逆时针揉7圈~8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。还可以在疼痛出现的时候，将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头一样进行轻度的快速按摩，每次梳摩个来回，也可达到止痛目的。
而人在长时间熬夜工作后，头部会出现跳痛，这是因为肝经不畅，经脉阻塞。所以，保持正常的作息时间对预防头痛非常重要。
《健康时报》李俊涛文编辑：尤颖康
赞赏
