预备干部求职招聘QQ群 http://www.jpm.cn/article-124913-1.html

远志多年生草本或矮小亚灌木。高5-10cm，茎圆柱形，具白色短柔毛。叶互生;叶柄长约6mm，略具翅;叶纸质，椭圆状倒披针形至匙形，长1-1.5cm，宽5-8mm，先端钝，具短尖头，基部楔形并下延，上面绿色，边缘被白色短刚毛，下面淡绿色，稍粗糙，全缘，主脉在上面微凹，下面突起，侧脉2-3对。

远志的功效作用很多，丰富的营养价值能够让你简简单单地获得所需的营养。

远志的功效与作用

一、远志有助于消化远志能够很好的促进胃液产生，帮助我们怎加食欲，同时更多的胃酸能够有助于消化食物。食欲不佳的时候用远志，相信可以帮助你改善自己的不佳胃口。

二、远志有益于肝硬化，拥有丰富的氨基酸成分，多种多样的氨基酸可以有助于缓解肝硬化的问题，建议这类疾病的患者可以选择一些含有远志的养生食谱来吃。

三、远志能改善便秘远志中有大量的膳食纤维，而且脂肪油成分也足够多，两者都是很好的促进肠道蠕动的有益因子，多吃远志能够帮助我们改善自己的便秘问题，一旦便秘问题解决，皮肤肤色也会好起来。

四、远志提高抵抗力远志中的抗氧化剂成分高于很多水果，甚至是高于红酒的含量。远志中的这个成分很好的帮助我们的身体抵抗自由基，组织自由基损伤我们的身体，多吃远志就能做好每天的抗氧化工作，让自己抵抗力逐步提升。

春秋两季均可采挖。除去残茎、须根，洗净晒干。生用或炙用。性味归经：味辛、苦，性微温。归心、肾、肺经。功能主治：补益心肾，安神解郁，少寐祛痰通窍，消散痈肿。用于心神恍惚，失眠善忘，心悸易惊，痰迷心窍，昏愦神呆，咳逆多痰，疮疡疖肿，乳痈肿痛。

用量用法：3~9g。临床应用本品辛散苦泄，药性温燥，长于交通心肾而安神，又能散郁消痰以开窍。故心肾不交，痰阻心窍之证，颇为适宜