夫哥小课堂第24期

有粉丝问：抑郁症很多年了，心情非常不好，每天担心受怕，不愿意说话，浑身不舒服，头疼严重，更有甚者，严重时候都想自杀。每天都没有精神，神疲乏力，吃饭也没什么胃口，睡眠休息也不好。

现在人啊，每天压力山大，生活非常复杂，要考虑的事情非常多，压力压的人喘不过气。

万病由气生，得抑郁症的人总愿意生气，平时容易斤斤计较，爱钻牛角尖，生活没规律，有的人忙于事业，有的人忙于奔波，还有的每天抱着手机，非常不容易。而且逐渐年轻化，很多中学生，高中生就得了抑郁症。

和同学，同事，上级之间产生一些分歧和不愉快，憋在心里时间长了，导致肝失所养，耗伤肝阴，肝阴不足，阴和血互化，肝血也就不足，最后肝郁血虚。

为了工作啊，学业啊，事业啊每日拼搏，劳累过度啊，耗伤了心神心血，又伤了脾，导致心脾两虚。

中医讲抑郁症属于肝郁血虚，心脾不足。既然找到病因了，那治疗呢？肝郁就疏肝解郁，血虚脾虚就养血健脾。

方子：逍遥散加减

一听名字逍遥逍遥，吃了药后，自由自在，无拘无束。此乃逍遥啊！所以说，我们生活不要那么累，不要想那么多，学会放下，每天快快乐乐的身体健健康康的比什么都重要。

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柴胡12克、生白芍18克、当归12克、茯苓12克、白术12克、炙甘草6克、青皮6克、陈皮10克、石菖蒲10克、远志10克、麦冬15克、五味子9克、炒枣仁30克、薄荷3克（后下）、生姜9克。

方解：柴胡配青皮薄荷疏肝解郁能力强，当归配白芍养血揉肝，当归养血补血，茯苓安神安眠健脾，白术健脾祛湿，炙甘草、生姜养胃阴，能够有胃口。青皮不能长时间用，有破气的作用，时间长了容易损伤人体正气，七到十副后可以减去，陈皮健脾和胃，远志、石菖蒲宁心安神，醒脑通窍，麦冬滋阴养血，五味子补五脏，宁心安神。炒枣仁安神安眠。

加减：

便秘可以把生白芍加到30克以上。

这期小课堂就到这里了。

祝福天下人身体康健。

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