酸味食物对脂肪肝患者有利,山楂就是其中之一,将其与其他食物合理搭配制成药膳,有助于化浊降脂,缓解脂肪肝。
1、山楂普洱茶材料:山楂20-0克,普洱茶5-10克,蔗糖5-10克。
做法:首次取主料加水克煎汤,加糖5克调味,当茶饮,而后用滚沸开水冲泡,随意饮汁。
功效:化浊降脂,祛痰除湿,消食健脾。
适用人群:高脂血症、脂肪肝患者,消化不良者。
2、山楂荷叶饮材料:山楂10-0克,鲜荷叶50-克,蔗糖5-10克。
做法:首次取主料加水克煎汤,加糖5克调味,当茶饮。而后用滚沸开水冲泡,随意饮汁。
功效:化浊降脂,除湿祛痰,健胃消食。
适用人群:高脂血症、脂肪肝、消化不良或伴脘腹胀满、胁胀等患者。
、山楂胡萝卜山药粥材料:山楂20克,山药50克,胡萝卜克,粳米80克,蔗糖5-10克。
做法:将净山楂装入纱布袋中,扎紧袋口。胡萝卜淘洗干净,切丁。粳米淘洗干净,与净山药片共入锅中,加水0克,共熬成粥。取出纱布袋(山楂放入茶杯中,加开水冲泡1-2次,当茶饮),加糖调味后热食。
功效:化浊降脂,开胃健脾。
适用人群:高脂血症、脂肪肝患者。
4、健脾降脂粥材料:党参10克,灵芝5克,山楂15克,丹参10克,泽泻9克,远志5克,粳米克,蔗糖5-10克。
做法:将淘洗干净的粳米与装入纱布袋中的6味中药(扎紧袋口)共入锅内,加水0克,熬成稠粥后取出纱布袋(药渣装入茶缸中,可续加开水冲泡,当茶饮),加糖调味后热食。
功效:健脾化浊,益气活血。
适用人群:高脂血症、脂肪肝患者。