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海带：海带这个是必须要点名的一个抗癌食物，它体内含有大量的昆布多糖物质，能激活巨噬细胞，抑制我们癌细胞的增殖，而且它能帮助我们清除血液中的垃圾毒素，所以，经常吃海带对于病人或者普通人来说都是非常好的，尤其是女性朋友多吃可以很好的帮助预防乳腺癌的发生！
包菜：包菜含有名为硫氰酸盐的成分，可以提高自身的解毒能力。包菜及其种子还含有丰富的萝卜硫素，又叫莱菔子素，能够促进细胞形成对抗外来致癌物质攻击的保护膜，从而发挥防癌、抗癌的作用。
魔芋：魔芋抗癌，此功能与其膳食纤维是密不可分的，因膳食纤维能促进肠道蠕动和粪便排出，缩短粪便在肠道内停留的时间，从而防止粪便中吲哚、粪素等有害物质的吸收，膳食纤维吸附和稀释致癌物并使之排出体外每天早晚吃，癌细胞保证迟早扫地出门呢！
胡萝卜：胡萝卜本身就是具备着很高营养价值的一种蔬菜，富含多种维生素和钙、铁等微量元素。而医学调查中，缺乏维生素A的人癌症的发生率是正常人的两倍之多，经常吸烟的人摄入维生素A可以减少肺癌的发生率。
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