治疗白癜风什么外用药好 http://m.39.net/pf/a_4447707.html
寻医问药网 　　很多朋友属于痰湿性体质，痰湿性体质，常常会出现小便泡沫多，而且身体疲乏无力，爱犯困的特点，痰湿体质就变得非常常见了，从中医理解来说，痰湿体质就是气血津液运化失调，水湿停滞成痰。痰湿体质典型的特点是肥胖，而且吃多少都胖，这种胖还是虚胖。而且痰湿体质的人小便泡沫多，人的精神差。小便泡沫多、爱犯困，小心痰湿体质!一个偏方专门祛湿化痰!

　　痰湿体质的特点：肚子大、脂肪厚尿液中泡沫较多、有异味胸闷气短、痰多喜欢吃油腻食物舌苔白腻、舌体肥大精神状态差、易犯困。如果你也有以上的特点，那么很有可能你也是痰湿体质。说到痰湿体质，大家千万不要轻视它的危害，根据临床经验，痰湿这种体质和糖尿病、中风、高血压、冠心病等疾病有直接的联系。所以，化痰祛湿才是关键。

　　食疗改善痰湿体质：除了用药，我还是比较推崇食疗，今天就给介绍一个小偏方，专门可以改善痰湿体质，只不过脾胃虚寒的人不太适合。这个偏方就是冬瓜绿豆老鸭汤。绿豆是饮食中的排毒上品，它的药用价值更高。把绿豆放入老鸭汤中，可帮助去除老鸭的腥味，让汤变得甘凉可口，清热解毒，又增加了防暑功效。对于湿热体质的人来说，这道汤可以多多拿来饮用。

　　你需要准备：老鸭只、冬瓜80克、胡萝卜根，绿豆20克、葱段、姜3片，盐、八角适量。偏方做法：、老鸭洗净斩块，汆烫后洗净备用；冬瓜洗净，带皮切块；胡萝卜洗净切块；绿豆洗净；2、锅中加适量清水，放入绿豆、胡萝卜、鸭块、葱、姜、八角，大火烧开，转小火煮小时30分钟；3、放入冬瓜，煮30分钟；4、出锅前加盐调味即可享用。

茫茫人海中有你有我，相逢就是缘！我们又在这里相遇。吕凯特在不经意间这样说过，生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。这句话语虽然很短，但不禁令我深思。那么在这里我将给大家分享一下我的养生经验。

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在我们周围越来越多地听到人们把自己称为“三高”人群。这里所谓的“三高”即高血压，高血糖，高血脂。其中高血压又被称为人类健康的“无形杀手”，是全世界公共卫生的重大问题。特别是随着人们年龄的增长，高血压的患病人数也在不断地增加。

接下来小编就从饮食调理方面给大家介绍一些能够降压，养护心血管的食疗方和小食材，希望帮到大家。

治高血压的古方

龚志贤，《龚志贤临床经验集》

川芎2克，菊花20克，地龙0克，川牛膝5克，夏枯草30克，地骨皮5克，玉米须30克。

水煎服，每日剂，日服2次。

平肝清热、通络止痛。

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方中川芎行气活血、祛风止痛；菊花疏风明目；地龙平肝熄风；川牛膝活血祛瘀；夏枯草清肝散风；地骨皮清泄肝热；玉米须平肝泄热；川芎配菊花、夏枯草、玉米须、地骨皮，则清肝祛风之力更强；牛膝引火下行；加地龙则祛风之力更著。

因肝阳上亢所致的头痛、眩晕、耳鸣脉眩实等证。

多年使用，疗效颇著。

莲子心茶

很多人在吃莲子的时候会把莲子心丢掉，因为太苦了，但其实莲子心是一款对人体很有益的茶品，莲子心有降火清热的功效，长期饮用能扩张血管，有效的降血压。

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滋阴潜阳汤。

玄参2克，麦冬9克，牛膝9克，茯苓9克，钩藤9克，菊花9克，蝉蜕6克，代赭石5克，龙骨5克，牡蛎5克，灸远志6克。每日剂，水煎服。

此药膳具有潜阳西风的作用，主治肾阴亏损，水不涵木，肝阳上扰型高血压。

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辣木籽

辣木籽含有人体所需的全部营养物质，有丰富的保健养生功效，长期食用辣木籽，可以增强免疫力、排毒、塑身、抗老化。常吃辣木籽对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等也有很好的效果，是三高患者的福音，常吃能够帮助降低血压。

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平常吃葛根粉，它对我们人体帮助是非常大的，不仅具有美容，降火、解酒、降血压、降火等作用，也可以调节我们人体的内分泌。

香蕉皮治疗法

高血压发生初期，也可尝试用香蕉皮多个煮水泡脚，每次洗泡20－30分钟，如水温凉后可再加热水，连续泡脚三天可见效，长期能坚持用香蕉皮煮水泡脚，血压将会逐渐降至或接近正常值。

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一般来说，生活中，若问题出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。所谓健康养生，关键是健康养生需要如何做到。了解清楚健康养生到底是一种怎么样的存在，是解决一切问题的关键。喜欢就关注我吧，我们下期不见不散！