治疗白癜风的医院 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/安然泰诺雅胶囊
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冬天随着气温不断降低，女性朋友常会发现自己的身体出现了这样那样的毛病。比如失眠、记忆力下降、食欲不振、恶心、胃疼、便秘、畏寒怕冷、腰酸背痛等，于是，总是里三层外三层地将自己的身体全副武装，心里还是不时生起阵阵寒意。其实这些症状都是肾虚的表现。如何在冬季做个“好肾”的女人，只需做到以下几点。
1饮食方面：要以清淡为主。
麻辣鲜香的火锅汤，浓郁芳香的蔬菜果汁汤都不宜多喝。虽然在一般人的概念里，新鲜的蔬菜瓜果多多益善，但肾虚的女人却要有所忌口。蔬菜水果虽大多有助降血压，但大多也含有钾成分，长期过多食用则有可能损坏肾功能。
要制定科学的食谱，饮食中蛋白质要适中，过多的蛋白质摄入会加重肾脏的负担。通常每日摄入的蛋白以每公斤体重0.5克蛋白质计算为宜。多吃些富含纤维素的食物，对大便畅通、排互有利。
2盐也是让肾负担加重的罪魁祸首
盐中的钠会让人体的水分不易排出，严重者会导致肾脏功能减退。所以每天盐的摄入量应尽量控制在六克以内。
强烈调味品如胡椒、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能不利，应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮，在限制饮水量时，也应少用味精。
3肾虚的女人要喝水
因水能起到辅助肾脏处理废物的作用，还可以让尿液快速排出，有效预防结石的形成。但要注意的是，不要用饮料来代替。饮料中的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，也是伤肾的重要因素之一。
同时，也要少吃肉类，肉类含有丰富的蛋白质，蛋白质摄入过多会对肾脏造成一定的伤害。
4安然纳米泰诺雅胶囊
安然纳米泰诺雅胶囊，采用有机纳米材料的制备与应用技术生产，内含大豆提取物、珍珠粉、鱼皮水解物、远志提取物、刺五加提取物等，能够改善肾虚症状、改善女性性功能及卵巢功能，改善女性更年期综合征，延缓衰老，改善经期不适，提高性生活质量，改善失眠及骨质疏松。
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