仟叶远志高考邀请心理专家直面考生心理辅导学子应对大考
5月14日,仟叶远志高考邀请乌鲁木齐市中小学卫生保健所主任林艺老师,给面临大考的同学们带来了一场“如何有效调节考前心理压力”的讲座。
讲座中,林艺老师给同学们分享了高考前会出现的几种心理状态,在同学们“对号入座”后,林老师分析了每一种“状态”的诱发因素。随后以轻松幽默的语言对每一种“状态”进行了“分解”,教会同学们对应的解决方法。同时,还教同学们以“冥想”奇特的方式缓解考试前的身心紧张。
林艺老师简介:
乌鲁木齐市中小学卫生保健所主任,书记。国家二级心理咨询师,乌市中小学心理健康教育研究会常务副理事长。
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