大家好，我是你们的何主任。

端午假期，难得休息，不由得翻看起了《黄帝内经》，其中看到素问篇中有这样一句话：“男子五八，肾气衰，发堕齿槁”。

这句话什么意思呢？就是说，男子40岁，是一个年龄的分界线，身体会开始走下坡路，日渐衰老。

中医认为啊，男子的生命节律与“8”有关，每间隔8年，身体都会发生一次明显的生理变化。到了40岁的时候，变化最明显的就是肾了。

《黄帝内经》说，肾是先天之本，主藏精，内寓元阴元阳。

肾中精气是生命机体的原始物质，是脏腑功能活动的原始动力。即人体的生命过程随肾气旺盛而生长发育，继而随肾气的亏虚而衰老。

这个时候如果不好好补肾、养肾，就会出现一系列肾虚症状，而到了五十岁，就会更加吃力了。

很多人总是感到头晕眼花，干活有气无力，明明作息很规律，但白天还是一副无精打采的样子，无法集中精力做事，老是感觉腰腿酸痛，甚至连房事也不感兴趣。这其实都在暗示着肾气血亏虚了。

那么，要如何改善这种现象呢？

当然是补精血了，中医上常讲“人之始生，本乎精血”，精血是人体最好的补品，下面给大家分享一个中成药，补足你全身的精血。

天王补心丹

天王补心丹，这个药其实很常见，主要由当归、麦冬、天冬、地黄、玄参、五味子、远志、石菖蒲、党参、桔梗、茯苓等组成。

那么，它是如何起作用的呢？

首先，当归是“血家圣药”，无论是补血还是活血，都有一定的功效。

麦冬、天冬、地黄和玄参，这些都是养阴的药，能够滋补肺肾两脏，弥补津液的亏虚。

五味子也是养阴的，但是它还能收敛固涩。

气血亏虚时间久了，还容易导致气血运行不畅，血瘀可能就出现了，而远志和石菖蒲就可以通经活络，犹如道路指挥员，让淤堵的地方及时疏通，保障气血运行的通畅。

党参是补气行气的，同时还有健脾的作用，脾是气血生化之源，只有它健壮了，气血才会充足。

这个中成药主要就是针对精血补足的，正所谓把精血补到根上。

在使用这个药时，我一般不会直接拿来用，而是根据患者自身情况，进行辨证论治后，在此基础上进行药物的加减，以达到最佳治疗。

所以，希望大家也不要盲目买来就吃，因为它并不是适合所有人的，一定要咨询相关医生。

今天的分享就到这了，我们下次见！