桂圆肉干，柏子仁，生龙骨，生牡蛎，远志，天冬，甘松，生麦芽，石菖蒲，朱砂，炒酸枣仁。

水煎服，日服一剂。

出自张锡纯编写的《医学衷中参西录》，名为“调神汤”。

气血不足、肝肾阴亏、虚火上扰引起的失眠。

这个方子尤其适合操心过度造成的顽固性失眠，可以调心神，安神定志。大家肯定也注意到，文中并没有提到用量，我要告诉大家的就是，用量因人而异，这个方子没有保健用量，对症不清的话，药就不对症，吃了也是白吃，所以需要辨证定量。

我是敖海清医生，从事失眠、焦虑、抑郁症治疗将近30年，如果大家有任何失眠、焦虑、抑郁方面的问题，又长期得不到解决，可以在评论区打个“需要帮助”，不为挣钱，能帮一个算一个。