延年祛病不吃药，自制中医药枕巧治病，收藏备用！

药枕，是一种具有悠久历史的中医外治法，选用一些中草药，经过加工之后，装人枕内作枕芯，做成的枕头。药忱所用中草药多具有芳香气味，通过闻中草药特有的芳香气味，达到“闻香祛病”的效果。我国唐代著名医家，药王孙思邈，终生使用药枕，享年岁。他在《千金要方》中记载：“治头项不得四顾方，蒸好大豆一斗，令色变，内囊中枕之。”延年祛病不吃药，自制中医药枕巧治病，收藏备用！

一天中，头颈与枕头接触的时间达三分之一，这是药枕发挥作用的最大优势。头颈部的体温使枕内药物的有效成分缓慢而持久地发散出来，药物的香味淡而不薄，清而不浊，散而不走，久而不厚，通过人的口鼻吸人体内，作用缓和而持久。药物的有效成分,则可以通过头颈部的皮肤、毛孔进人人体内，起到疏通气血、调整阴阳的功效。从而达到防病治病、养生康复的目的。下面就提供给大家一些常见病的枕方：

菊花

降压枕：菊花干品g、川芎g、丹皮、白芷各g装人枕套内，使药物缓慢挥发。医学研究证实，菊花有扩张冠状动脉改善心肌缺血、降低血压之功效。

清热枕：将g干槐花绿豆碾为粗末，装人枕芯使用，具有清热凉血的作用。

高血压枕：取用决明子~0克，菊花~I克,加工做枕芯。该枕有清热解毒，清肝明目、润肠通便的功效,适用于便秘、高血压和眼疾患者。

麻黄

支气管哮喘枕：可选用麻黄、半夏、银花、甘草、陈皮、枇杷叶、款冬花、旋复花、杳仁、细辛、生黄芪等作药枕，有宣肺化瘓、降气止咳平喘、益气固本的功效。

失眠枕：可用药物白菊花、灵磁石、合欢花、夜交藤各g、石莒蒲、远志各60g、染灯芯、丁香各30g、白檀香20g、冰片10g(另包和入)。多梦加生龙骨g、生龙齿60g。上药共研粗末，和入冰片装人50x40cm的布袋内，纵横缝纫，铺上枕巾，当睡枕用，般可用3个月。

白芷

颈椎病枕1：选用白芷、川芎、威灵仙、红花、菊花、片姜黄、透骨草、川草乌、川椒、竹叶、夏枯草等作枕芯。有疏经活络活血化瘀、祛风胜湿、散寒止痛的作用。

颈椎病枕2：可用药物防风羌活、威灵仙川芎、千年健葛根透骨草各60g、细辛、白芷各30g、川乌、草乌、冰片(另包和人)各10g。做成约40x30cm睡枕，可枕6个月。

脑动脉硬化枕：选用丹参、乳香、没药、五灵脂、川芎、羌活、当归、赤芍、菖蒲、薤白等作枕芯。有活血化瘀、疏通经络、安神定志之功效。

夜交藤

神经衰弱枕：夜交藤、合欢皮、柏子仁、枣仁、五味子、丹参、菊花、香附、竹茹等药入枕。有疏调气机，滋阴调血安神，交合阴阳的功效。对于头痛头晕、耳鸣多梦、心烦不安、失眠健忘的神经衰弱患者，有明显作用。

防治感冒枕：经常患感冒的人，可选用黄芪、白术、防风、白芥子、细辛、桂枝、薄荷、麻黄、羌活、桔梗等药物作枕，有宜肺解表、益气固本的作用。经常用此枕可有效地预防感冒。

定期翻晒枕芯，定期更换药物。由于中药易吸附人体的汗液，容易发霉，特别在夏季，应经常放在通风处翻晒，但要注意，切忌将药枕放在太阳光下曝晒，以免药物气味挥发过快。一般药枕枕芯，1个月更换1次为宜。

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