妇科病是特别讨厌的，不仅会损害女人们的身体健康，而且还会给女人带来各种的不适。尤其是一些炎症的出现，更是让女人们痛苦不堪，比如说外阴炎、阴道炎、盆腔炎等等。医院妇科好

这些妇科炎症会出现外阴瘙痒，夜间瘙痒感会加重，进而影响女人的睡眠。长期睡眠不足会降低免疫力。为了避免健康受到损伤，需要做好保健。那么女人怎么做能少得妇科病呢?下面分享几个预防妇科病的措施，来瞧瞧吧。

女人怎么做能少得妇科病？

一、及时就医治疗

一些女人比较迷信，医院是不吉利，污秽严重的地方。医院，身体会变差不健康。所以，平日里不舒服的时候，都习惯自己去药店随便买药吃。当外阴出现瘙痒的时候，则是直接购买妇科洗液冲洗外阴和阴道，而不是第一时间就医检查。这样做不仅起不到治疗疾病的效果，而且还会导致体内疾病快速恶化。

日常生活中一定要加强健康意识，因为一些女人一点健康意识都没有，总觉得是小病就不用理。身体有抗病能力，小小的疾病身体能够自行将病毒、细菌消灭掉。为了预防妇科疾病，少生妇科疾病，一定要学会观察自己的身体变化，这就需要了解健康常识，看看哪一些变化是生病的表现。一旦发现了疾病症状，尽早就医检查，将疾病在萌芽阶段的时候，就把它扼杀掉。

二、注意个人卫生

女人们患上妇科病的原因之一，就是不注意个人卫生。一些个别女性不爱洗澡，更不爱洗衣服。可是不注意个人卫生的话，外阴就会堆积特别多的脏东西，而这些脏东西正是细菌最爱的物质，会不断让细菌增长发育，快速繁殖。所以说，想要远离妇科病，女人们要讲究卫生，每天都要洗澡，内裤必须每天换，而且要及时清洗，晾晒。其中，最好是在阳光下晾晒，让紫外线帮助杀菌。

三、洗衣机传递细菌

洗衣机清洗的过程，其实是将某些菌种传染给了下一筒衣服的过程。内衣裤与外套最好分开洗涤，以减少衣服的交叉污染。洗内衣裤最好用手工搓洗，少用加酶洗衣粉，改用肥皂，洗完后应该立刻拿出在外面晾晒，不要闷在屋里面。医院妇科好

四、“夜班族”增加妇科肿瘤风险

如果长期过着“黑白颠倒”的生活，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。无法避免上夜班的女性，可以多吃一些有利于消化的食物，如绿色蔬菜、新鲜水果，还可适当补充维生素A。

五、爽身粉可能诱发癌症

不少妇女喜欢洗浴后在外阴部、大腿内侧、下腹部、腋窝等处撒上爽身粉。但爽身粉的主要原料是滑石粉，而滑石粉是由氧化镁、氧化硅、硅酸镁以“结合”形式组成的无机化合物。其中硅酸镁就是石棉，它是一种容易诱发癌症的物质，应尽量避免使用。

六、护垫棉条埋下妇科隐患

——许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。此外，使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险。最好只在月经快来或者将尽的短期内使用护垫。尽量不使用棉条，使用时要及时更换。

七、护理洗液洗出妇科疾病

有60%—70%的患者因长期使用洗液而患上阴道炎。如果经常使用阴道洗液冲洗阴道，会使阴道的酸碱度和微生态环境发生改变，病菌繁殖生长，甚至上行感染引发子宫内膜炎等。

其次有的女性喜欢泡温泉，高温的温泉水本来是无菌的，但如果温度降到40°C以下，就可能造成细菌滋长。而由于女人特殊的身体特征，在水中如果浸泡过久，很容易使阴道中的酸碱度与益菌生态遭受到破坏，极容易感染疾病。另外，阴道炎可以传染，如果和患病的女性同泡一个温泉，或使用同样一条毛巾、浴巾，那么健康女性也有可能被感染。医院妇科好

以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，医院科学进行！

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