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/12/08

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今天中午12：20，为提高学生对“阳光体育健康”的了解，我院请来的清远体育局的王鑫峰老师在图书馆报告厅为我们开展了“志愿体育走进校园”讲座。

此次讲座王鑫峰老师让我们了解了体育检测的内容，同时学习一些体育指标测试的实际操作方法。王鑫峰老师一开口就说：“其实你们可以叫我师兄，毕竟我是去年刚毕业的”，短短一句话，就拉近了与同学们的距离。

王鑫峰老师告诉我们：“最实用的方法是测心率，这能最简单有效的反映我们的身体水平。”同时欢迎我们去清远市体质测定与运动健身指导站进行体质检测，这是清远政府为我们建立的免费的体质检测中心。

虽然此次讲座时间较短，但收获是重大的。主持人刘欣给我们总结说：“没想到小小的体测居然有这么大的奥秘”

对啊奥秘可大了，通过此次讲座让我们明白了体检与体测是不尽相同的，体测更加偏向于体育，也促进我们积极参加体育锻炼，增强体质。

只有将“阳光体育教育”进行到底，我们青少年才能拥有健康身体。

还对着手机干什么

赶紧去运动场动起来吧！